#寝る前の一杯はこれがいい

私は朝一と寝る前に飲んでます💕

わかっていても、

きちんと摂るのは大変な

食物繊維

足りていますか？

食物繊維は、

第6の栄養素とも呼ばれ、

毎日摂取しなければならない

重要な栄養素のひとつです。

でも、体に良いとわかっていても、

普段の食事から

必要とされる量の

食物繊維を摂るのは

意外と難しいもの。

そこでお勧めなのが

一杯たったの60円の

このジュース🍹

コロコロ💩

出すのが大変だったわたし💧

これを飲んでからは

便通が驚くほど良くなり

スルッと‼️