こーーーーんな
雪のあきたです!
って、、わかりにく
…いや、そんなことは
ない!
はず♡
んで、
雨の日とか
雪の日とか
こんな時って
絶対転ばない
ように!
って、みんな一生懸命…
で‼️
杖のつき方が
ちょーっぴり
おろそかになっちゃうの♡
だから、
この掛け声がおすすめ‼️
あ、心の中でもOK!
杖、患、健
ツエ、カン、ケン
ツエ、カン、ケン
①ツエ‼️
②カン‼️
③ケン‼️
人かい?
って感じですが!
歩き方の順番です♪
①杖を出す!
②患側(痛い方とか)の足をだす!
③健側(痛くない方)の足を出す!
これで、ゆっくり歩いてみてね♡
ぴかでした!