こーーーーんな

雪のあきたです!



って、、わかりにく滝汗



…いや、そんなことは

ない!


はず♡


んで、

雨の日とか

雪の日とか

こんな時って



絶対転ばない

ように!


って、みんな一生懸命…




で‼️ちゅー



杖のつき方が

ちょーっぴり

おろそかになっちゃうの♡




だから、

この掛け声がおすすめ‼️



あ、心の中でもOK!


杖、患、健

ツエ、カン、ケン

ツエ、カン、ケン


①ツエ‼️

②カン‼️

③ケン‼️


滝汗人かい?

って感じですが!


歩き方の順番です♪




①杖を出す!

②患側(痛い方とか)の足をだす!

③健側(痛くない方)の足を出す!



これで、ゆっくり歩いてみてね♡


ぴかでした!