鶏すき焼き ★

昨夜の晩ごはん    オッパ🐽 と

ブロッコリースーパースプラウトサラダ菜サラダ🥗

アンジェレトマト🍅

甘い柿

バナナ🍌

博多いか明太🦑

鶏すき焼き  

みちのく森林鶏🔸白菜🔸玉ねぎ🔸

豆腐🔸舞茸🔸ヒラタケ🔸

レモンサワー🍋

牛すき焼きより 鶏すき焼きが好き

玉ねぎすき焼きも好き

肋間神経痛もだいぶ良くなった

いきなりの激痛は ほんと嫌‼️