本日も必死に仕事してきました私です( ˙꒳˙ )
朝の体重は、82.9㌔。
まぁ少し落ち着いたかな。
今日は朝5:30に起きて、お弁当作ったりして、余裕あったはずなのに、結局余裕なんて全然なくて最後超バタバタ😭
誰か朝の時間の使い方教えてください｡°(°`ω´ °)°｡
さて、今日の朝ごはんはローソンのパンです。
本当は家でプロテインとか飲もうと思ってたのに、タンパク質が炭水化物に。。。
お昼はお弁当です。
本日はシャケ弁〜
最近は副菜ににんじんしりしりとか、ひじきの煮物とか、野菜も結構持っていっております(｀・ω・´)ｷﾘｯ✨
そして今日は面談が2つありました為、その間にココアとか飲みました(ブラックコーヒーにしないところが私の甘いところ😂)
まぁ夜ご飯はもう食べません。
今帰ってきて、とりあえず旦那の夕飯は作りますけども…
私はもう作ったら寝る予定。
明日は土曜日なので、今日より少し時間に余裕があるはず！
あ、今日はすこーしだけど、ストレッチと筋トレもどきみたいなのしました( *´꒳`*)
目指すは顔＆肩痩せ！！