100日後に痩せるダイエット -24ページ目

100日後に痩せるダイエット

アラフォー主婦の成長記録!
アラフォーだって!
やれば、できる✨


【継続は力なり】

とはよく言ったものだなと

最近しみじみ思います。


あとは

【読書】📖👓️

これは何にも変えがたい

知識の宝庫だと思いますし

常に【学び】です。


もともと本は大好きだったのですが、

大人になり漫画から

自己啓発まで読み漁ってますね🤣


一番新しい学びは

これかなぁ 

 ※ダイエットは結構知識だけあったつもりだったんですけど、

これはなかなか面白くて、かつ分かりやすかったですね😃









最近の学びは

 

 

 

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