自己愛って一言で言っても、
みんながみんな素直な心ではないと思う。
自分の奥底の気持ちに聞いて、
本当はこうしたかったんだよね、
本当はこうなりたかったんだよね、
あの時こう思ったからだよねって
頑張ったね、
って自分の心を大事にして癒してあげると、
それが自分を過小評価せず、自己愛♥️にも繋がると思います！
その作業を出来ないから、消化されず
悔しくて、意地悪をしてみたり
陰口を言ってしまったりすると思います。
どんな自分も個性❗
って思えるようになってから、
私ってこれでいいんだ❗
これが私なんだ❗❗
って！
自分を大事にすることが出来るようになったなぁ～って思います✨
自分を大事にすることが出来てくると、
相手も大事にすることが出来るようになり😌✨
そんな私が自分を大事にすることで、
出会えたのが、ヨガでした！
今はヨガをしながら、ステップアップのため
ピラティスインストラクター❗
を目指し勉強しようと考えています✨
昔の私のように
同じように悩み、同じような気持ちでいる人の
光になりたい！✨
昔の私がいたから今の自分がいます！
悩んで下を向いているなんて勿体ない✨
色々な景色を前を向いてみれる人が増えることを願って✨