穏やかな風が心地よい今日です
秋は、、、リウマチの私にとっては一番過ごしやすい季節ですね
外を眺めるとお出掛け日和、秋は山がいいかな
と思う
平尾台に群生する～陽を浴びて金色に輝くススキが見たいなと思ったりする
みなぎるパワーをもらえるんじゃないかと欲を出す
でも、昨夜は久々にゆっくりと眠ることが出来て、今朝は寝坊してしまったから、遠出のお出掛けはちょっと無理ですね💦
いつものように朝のルーティンをこなして、また一日が終わって、明日からは仕事の日々に戻るということの繰り返し
さあ、今朝も朝食のスムージーを作り、夫と一緒にゴキュンッと喉に流し込む
最近は【空芯菜】という葉野菜を見つけて、ときどき【小松菜】の代わりにスムージーに投入しています
栄養もたっぷりで、甘くて美味しい葉野菜です
おかげで身体の浮腫みがとれて、リウマチの薬は最初から一切飲んでいませんが、体調はバッチリで仕事も頑張れています
自分の体を解っているのは、医者ではなく自分自身に他ならないから、自分の不調は自分で治したいと思う
10代の頃に患った腎臓病で、通院していた大学病院でモルモットのように扱われて、全身麻酔で切り刻まれ？、写真を撮られて学会に発表されたりしていたこともあり、病院や薬は嫌いなんですよね
理由はただ【一卵性双生児】だったから･･･
ほらっナチスもそうでしたが、双子って医学的に研究されやすいというね、負の部分がありますから
さて、今日という一日を有意義にするために、一昨日に探して見つけてきた花柄模様の布で、お部屋のカーテンを自作する予定です
秋のお出掛けは･･･また今度の休日にでも、ねっ