ちゃんと病院に行って診断された訳じゃないけど
間違いなく逆流性食道炎だと思う
数年前から、油っこい物や、カレーや酸味の強い物を食べた後とかに
カァ～
って痛いというか、熱いものが上がってくることが多々あって
チュアブルタイプの胃薬が手離せなかったの
夜に上に書いたような物を食べたら最悪
寝てても、カァ～
ってなって目が覚めて
薬が効いてくるまで眠れないのよ
ある日、胃薬を切らしてしまってて
ネットや本で、こういう時に
使えるdoTERRAのアロマを調べたら
ゼンジェストとオレンジがヒットしたんだよね
その時は、胃の辺りにゼンジェスト、喉から胸にオレンジを塗ってみたのよ
それで、症状は改善したんだけど
ハッキリ言って
ゼンジェストの匂いは苦手で
次からは、オレンジだけを喉から胸に塗ってみたの
これだけでも、気が付けばスッキリしてるんだよね～
オレンジの匂いは大好きだし
回りの人からも嫌な顔されないから
これからは、オレンジのオイルが手離せなくなるな～