diet☆026日目
最近レコーディング
できてない
大学やら部活やらで忙しくて...
これからもあんまり
diet日記書けないけど
頑張ります
diet仲間さんの日記には
たまにコメントします(`・・)b
49㎏
減ってないな
次はかるときの目標は48㎏
10884歩歩いた
diet☆012日目
私はいっぱい食べても
常に食べたくなるんよな
でも何かしてれば気にならない
忙しくすれば痩せられるかも
部活も入ったし
勉強も頑張って忙しくなろー
今日はメイク道具買ってきたから
明日から頑張ってメイクしてこー
朝:ごはん 400
スープ 200
間:グミ 150
昼:ごはん 400
きんぴらごぼう150
夕:ごはん 200
きんぴらごぼう 70
フルーチェ 280
計: 1850
基礎代謝 1132
13709歩 564
計: 1698
ちょっとover
体重:48㎏
diet☆011日目
今日は朝パソコンで
大学のこといろいろして
午後歩いて買い物行った
なかなか一万歩いかなかったから
いろんな店寄って頑張った
坂多いから結構消費すんね
朝:シリアル 250
チャーハン 250
昼:チャーハン 400
夕:チャーハン 250
スープ 150
ごはん 350
ゼリー 80
計: 1730
基礎代謝 1132
12842歩 480
計: 1612
まあ許容範囲かな
体重:49㎏