これまで子どもの癇癪について児童館の子育て相談やスクールカウンセラーに相談してアドバイスを貰いあれこれ試してきたものの、実際に継続的な効果があるものはなかった。
そこで癇癪を抑える方法を子ども自身に考えさせてみたところ、以下のような意見が挙がったので紹介してみます。
・イライラしてきたら一旦部屋から離れて心を落ち着かせる
・座布団に叫ぶ
・水やお茶を飲んだりお菓子を食べる
・テレビを観る
・イライラすると思うことを止める
・完璧を目指さずほどほどに
・お母さんに相談する
・楽しいことを考える
実践できるかできないかは置いといて自分で考えることに意味があるとおもう。
親の私も子どもに多くを期待しないようにしなければと思った。
たとえ牛歩の歩みでも成長できればそれでいい。