４日目

おはようございます

今日はテンション高め

体もスッキリ

早起きはイイね

朝ごはんは……

ごはんにしました

腹持ち良いし

もう筋トレも趣味になってきた頃やし

がんばろ

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やっちまったょ

あーあだよ

マジ自分いい加減にしろって

なんか色々イラつき過ぎ暴食

…パンを

まじムカつく

まぁそれはおいといて、

毎日、腹筋し過ぎて筋肉痛パネェー

せっかく今日も頑張ろ思たのにキツいわ

…今日はテンション低めやしこの辺で

       また更新します

変化あり？

ただ今帰ってきました

欲に負けてこの時間から晩御飯をいただきました

だめだにゃ～

やけど昨日は腹筋50回やストレッチをした

そしたら㎏落ちた

まぁ頑張れば結果はでるんやな

ちゅー事で今日も頑張る

道のりは厳しいけど絶対やせるぞ

       また更新します