☆247_5回目☆

毎回筋肉痛がヤバイです💦

しかーし！

前回トレの後行ったマッサージが効いたのか、

今回は大丈夫🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

マッサージ最強説✨

体調はバッチリ👍

だけど今日も体重は微減のみ、、、

誤差の範囲内⤵︎⤵︎⤵︎

そんなすぐ結果につながるとは思ってなかったんだけど、こないだのトレーナーさんには

「2週間目で体重落ちてる人いっぱいいますよ！」

って言われちゃったからなー

ちょっとトラウマだなー