オイルプリング #56.9

ダイエット再開と同時に、



話題のオイルプリングも始めました



モグモグするだけ！「オイルプリング」のデトックス効果が侮れない



どうやら、デトックス効果が半端ないらしい。



あと、生姜紅茶による歯の黄ばみが気になってたところ、



歯のホワイトニング効果があるらしいので。。。




私は、これを使ってます

正規輸入品!!メディア紹介多数☆今話題のココナッツオイル!Dr.Bronner’s　ドクターブロナー　... 価格：2,700円（税込、送料別）

正直、あんまり効果はよくわからない（笑）



まぁなんか良さげなので、続けてみます




てか、順調すぎるぐらいに体重へっていってる(°_°)



生理前やのに(°_°)




昨日は、



朝：スムージー、豆腐のチーズ乗せ


昼：豆腐（白米代わり）
鶏胸肉の味噌マヨ炒め


夜：おでん、赤ワイン２杯

（帰りが22時前やったから、そのまま寝ようかと思ったけど空腹すぎて我慢できず…）




今日は友達の結婚式、明日は飲み会やから食べ過ぎに気をつけよ～(°_°)

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