気づいたら7年も過ぎていたのね。
何にも変わったつもりないのに
見返してみると
まるで違う。

覚えていたつもりで
忘れていたり。

なんか 少しでも
残しておこうと思った。


昨日は8月の診察日でした!

ホントに少しづつだけど
数値が下がってきてるって‼

でも
前回も言われたけど

もう少し良くなってもいーんだけどって
言われてますー

とは言え
今年もラフティングに
行って一日コースやったよ!

ちょっと やり過ぎかなっと
思ったけど 怪我もなく
手も痛くならずにココまでおれてるし!

やればできる!


GWは阿蘇に行ったし
バイクも乗ったし
こんなにアクティブに
過ごせれるようになってる!

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むくみも軽減してきた!
まだまだ、手首の腫れは引かないかし
ココは、ずっと痛い

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右は、まだ出来ないけど
左手では、こんな事もできる!

発症した頃と比べると
ホント動くようになってる!

まだまだステロイドも飲まなきゃ
ならないけどね!



先日は診療日でした

なんと炎症の数値が
ほぼ正常!!
嬉しー♡

リウマチ因子の数値は
まだまだ高かったけど

やっと です

次の診療日は4週後!!




そうそう
炎症の数値は下がって
ホッとしたんだけど


一気に顔がまん丸になってきてる

皮膚が突っ張って痛い
顔が苦しい‼
こんな表現 した事ないけど
まさにお腹いっぱいで苦しい感じが
顔全体で起こってるの



食欲も凄いし
食べたい物が
甘い物だったり
油っこい物だったりするから
タチ悪い

副作用だと分かっていても

見た目の事になると
コンプレックスになって
毎日 鏡見るのが嫌になる

顔まん丸やん

って言われる度に
ホントはめっちゃ傷ついてるけど

そう言う人は
ムーンフェイスの事も
知らない人だから
気にしないようにしてる

【after】
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【before】
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こうやって見ると
一目瞭然でしょ

でも
笑顔 笑顔‼

keep on smiling

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iPhoneからの投稿


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妹が遊びに来てくれた‼
私の体調がイマイチだったのが
申し訳なかった(T_T)

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満開‼

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大阪‼

6月にまた大阪だー!‼


iPhoneからの投稿

昨日は診療日ー‼

んーーーーーっと、
検査結果は
全体的に悪くなってたー

だと
思ったんだよね
ここ数日、何にもする気になれないし
関節痛が増して
夜中、目が覚めるくらいだったから

良くなってる感じが
しなかった(T_T)

リウマトレックスの量
増えちゃった(T_T)

前回の薬剤師さんが
また担当してくれて

リウマトレックス増えちゃったんだねー
って話かけてくれて

はい、痛いのが増してきて・・・

って話してる間に
薬剤師さんが
私の話聞いてると
焦って治そうとしてるし
薬の飲み方とかをちゃんと理解してないって思ったみたいで

飲み忘れや
気持ちの持ち方なんかを
丁寧に教えてくれた

薬は毎日7時と19時に飲むようにした
一回飲まないと
体の中での薬の濃度がゼロに
なっちゃうし
また1から濃度を高めなきゃいけから
痛みも増すんだって
教えてくれた

年が若いし体も若いから
細胞も元気で
悪い菌も活発な気がするって
言ってた

やっかいだねホンマ(T_T)

なんだか免疫の仕組みが
イマイチ理解できないやー

今日も薬剤師さん
ホントにありがとう
もちろん先生もありがとうございます

その帰り
迎え待ってたら
私と同じ苗字の看護師さんと出くわして

しばらく話してたんだけど
その人も
焦らんとゆっくりって
言ってくれた

私、焦ってんだろうねきっと
そー見えるんだと思った

あ!
でも薬一種類だけだけど
投薬中止になった(*^^*)

皮疹が出てたから
ずっと飲み続けてたけど
もう皮疹ないしやめたいって
言ったら、あっさりOKしてくれた!

その変わり
胃がやられてるから
胃薬が増えたんだけどね(T_T)

気合い入れんと
ゆっくりするのが
私には治す秘訣なんかもしれんなー
何でも意気込むからなぁ


自分じゃ相当のんびりしてる性格だって思ってんだけどな

ま、余裕はないよなー

そーゆー事やなー(^^;;


iPhoneからの投稿


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家族が増えましたー‼

ももちゃん‼





iPhoneからの投稿
実は以外と?
行った事のない大島に
昨日は連れてってもらいました‼

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昨日は、風が冷たかったけど
浜辺は気持ち良かったよー!

何だか
大島って
宮崎の青島と似てる!

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ココは瀬戸内ジャムズガーデン

ココのジャムは
無添加で上白糖を使わずに
化学精製してないさとうきびで
作った洗双糖を使ってるんだって

今、特に食品添加物を使った食品を
避けてるから
たまたま入ったお店が
こーゆーお店で良かった♡


お店では
色んな種類のジャムの試食が
出来るようにしてありました!

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カフェでは
クレープや色んなスイーツなどが
食べれるようになって
私は、青リンゴジャムのシフォンケーキを食べたよー!

美味しかった(´∀`)



山口まで行った帰りは
何故か山賊がお決まり?笑

久しぶりに
山賊焼食べて

山賊の帰りは
これまた久しぶりのカフェに行って
ゆっくりした時間を過ごした!

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今日も一日ありがとうシド♡

あ!
彼の呼び名がシドになりました笑
ちなみに、私はナンシーです




一日中食べてたから
今日の、月曜日は
プチ断食です

腸内清掃と腸内休息Dayです



話は変わって
やっぱり寝起きは
喉が痛いので
次の診療日には
耳鼻科を紹介してもらお


手の関節痛は
気持ち軽減してきたよ!
リウマトレックスが効いてきたのかな?まだ効くには、早いか笑

でも、朝のこわばりとかが
前よりなくなってる!
なのに、喉の痛みは消えんなー
偏頭痛みたいなのも消えんし
一難去ってまた一難やけど

ゆっくり治してこ(^^)










iPhoneからの投稿


昨日の晩から
先日行ったカフェの
ドーナツが無性に食べたくなって

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コレね!


寝る寸前まで
ドーナツ食べたいなー・・・
って言ってた私!


今朝は
そんな事言えないくらい
喉が痛くて
起きることもできなくて
昼前までベッドに入ってたんだけど

やっぱりドーナツ食べたい!

と思って
起きたわけ‼
凄いよね私の食に対する執念‼笑

薬飲むために
朝ごはん兼昼ごはん食べて

薬飲んで

ドーナツ食べに行くか
自分で作るか

ちょっと悩んで

牛乳だけないけど
ま、いーや!作ろうと思って
早速作ったわけ!

手痛いから
タネこねるのに苦労するする!



めんどくさい性格丸出しの
ドーナツ!?

完成~(((o(*゚▽゚*)o)))

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どぉ?

フライケーキみたいで
空腹に食べたら
めーっちゃ美味い事間違いなしの
見栄えじゃろ⁈

でもねー
食べてビックリ‼

味がない!
まー、ひどい出来!

油吸いまくったただの小麦粉
って感じ!

勿体無いけど
食べれないスわ(T_T)

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ぴつがドーナツの側から
離れない 笑

あげれんしなぁ・・・

で、
何故かドーナツ作りを
マスターしたくなって
ドーナツレシピ模索中!

お菓子作りだけは
ホンマにセンスのない私です
(; ̄O ̄)


ちなみに
ホットケーキミックスに
卵 バター
上白糖の代わりに
羅漢果を使って
こねただけ!

160度の油で
じんわり揚げたら

こーなった!

アンダーサーギーのような
ものが出来る予想だったんだけど
ホットケーキミックスを使ったからか
フワフワになっちゃって
スポンジケーキが油吸いまくった感じ!
ね!想像しただけで
胸やけするじゃろ⁈オエ

しっとりしたドーナツ
食べたーーーーーーぃ

今日はもう
疲れたからやらないよ








iPhoneからの投稿

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○第二関節は 相変わらず腫れる
腫れてない時はない

○グーは精一杯でコレ
握力がどれくらいかわからないけど
1.5ℓのペットボトルを
片手で持てない


毎週金曜日に飲む事になった
リウマトレックス
初回の金曜日から3日経ちましたが
今のところ
副作用的なものは感じられません

禁煙の影響がデカイと思うけど
食欲増進は先週よりなくなった気がする
生理が終わったから?

体重が
な。な、なんと‼
60㎏台突入(; ̄O ̄)

これ以上は太れんなー


体温はやっと平熱をキープ
できるようになった!

朝 35.6~36.5
昼 36.5~36.7
夜 36.5~36.8


退院してから
なんとなく生理が止まる気がしてて
(不安とかで)
生理前の体温が高くなる事や
食欲旺盛になる事
忘れてたから
生理が終わったら
食欲増進もなんとなく軽減してきたし

こうやって
毎日毎日、体温はかったりすると
分かる事たくさんあるなー

今日は寝ても寝ても眠い


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これ読むと
ワクワクして楽しくなる♡

ワンコの写真がたまんない♡





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バイクに乗れなくなっちゃって



じゃなくて!

リウマチになっての方が
正しいかも笑


時間の過ごし方が
180度変わっちゃった私ですがーー

先週あたりから
新しい生活のリズムが
定着してきたっぽいです

夕方になる前の
暖かい時間に散歩に出るのが日課!



一年前に引っ越ししてきて
ぜーんぜん
近所を探索した事なかったから
毎日色んな道探して歩いてます

結構歩いてるんだけど
足の甲が痛かったりするけど
夢中になってるからかな?
痛いの忘れてる!笑



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昨日、迷った時に見つけて林道!
ここバイクで走りたーい!


やっぱりバイク!



週末には
彼くんと一緒に
お世話になってるバイク屋さんとこに!

だいぶ前から始めてたカフェに
始めてお邪魔してきたよー

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手作りドーナツのうまさに
ビビりました‼

直前にうどん食べてたのに
余裕でパクり‼
そりゃ太るでよ‼笑

ご馳走でした♡



早くバイク乗りたい‼‼‼‼‼‼

ドカティー‼
待ってろよー♡

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絶対乗るんだから‼‼‼‼

まだまだ寒いけど
春のにおいしてきてるね!

待ち遠しいなー




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