自分はお金が無いから…
自分は仕事が忙しくて
いっぱいいっぱいだから…
だから 何もしない
それは それで
至極 当たり前の 正解。
だって できないんだもの
でも、毎日
日課のように更新してるSNSで
ユニセフとかのボランティアを
『こんなのあるんだけど、誰かしない？』
って
気づきを提案する事ってできると思う
『自分じゃ無い 誰かを動かす為の発信』
『偽善じゃないか！』
って言われたら
『偽善だよ！』
って返します
でも、偽善になっちゃうから
自分は何もしないって人より
よっぽどマシって思ってます
逆に
偽善だから動かないって人が 1人でも
じゃあ私も
ちょっとなんか発信してみようかな
って
思って動いてくれたら↓
それを見て1人
本気で動いたら↓
それで 何人かの命が救われるのなら
別にそれで なんか問題ある？
って考えです
そう思ってやってます
#偽善だっていいじゃない！
👆
ハッシュタグ
『偽善だっていいじゃない！』
です！
それだけ。
何もやらないより マシ。
人助けの精神はこの方から学びました👇
こちらの方も児童養護施設とかに
パソコン配ったりしてる 『優しい人』です
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人生をGAMEだと仮定した時に
その攻略本や 攻略法が欲しい
って思った時、それに当たるのが
僕は ひろゆき さんの YouTube だと
思っています！
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なので ひろゆきマインド は
これからの衰退していく日本を
なるべく楽に生きていくために
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見すぎると
『〜〜〜じゃね？』
『〜〜〜問題ってのがあって、』
とか 口調がうつってしまうので注意です
自分の事を 『おいら』って
一人称で呼び始めたら
末期です。
自分で自分の事を
自然に 『おいら』って言ってしまった時は
自分で驚きました
口調 うつらないよう 気をつけなきゃ
って思う瞬間でした😓
ついつい出そうになる口調
出さないように
気をつけながら
しゃべるのって
なかなか 気を使います😓
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今日は久しぶりに
最新サイエンス記事👇
誰もが気になる
ダイエットについての
最新情報です！
⭐️
年を取るにつれて代謝が落ちるは間違いだった。20歳から60歳までは安定しているという研究結果
⭐️
中年になってぽっこりと膨らんだお腹を見て、「いやー、もう歳だから。代謝が落ちちゃってさ～」という言い訳はできなくなるかもしれない。
代謝は、生物体がエネルギーなどを外部から取り込み、体内で化学的に変化させ、不用なものを消費する反応のことだが、年を取ると代謝が落ち、肥満や便秘の原因になると言われていた。
だが『Science』（21年8月13日付）に掲載された最新の研究によると、20歳から60歳まで人体の代謝率はほとんど変わらないと報告している。
つまり、歳をとっての体重変化は
生活習慣の変化など
不摂生や怠惰の結果って
研究結果が報告されたのです。
それを踏まえて、
今回の記事。👇
⭐️
脂肪を汗にして体から排出する新たな減量法が糖尿病の治療薬の研究で偶然見つかる
⭐️
もともとは糖尿病の治療薬の研究だったそうだ。ところが奇妙にも実験動物のマウスはギトギトと脂っぽくなり、体重がみるみる落ちていった。
じつはそのマウスは、脂肪（皮脂）の汗を流して痩せていたのだ。『Science』（7月30日付）に掲載された研究では、そんなまったく新しい減量法につながる可能性のある発見が紹介されている。
糖尿病の治療薬の研究で予想外の発見
「まったく予想外の発見でしたが、エネルギーが豊富な皮脂として皮膚からカロリーを分泌することで、減量できることを証明しました」と、アメリカ、ペンシルベニア大学の上林拓博士は語る。
上林博士らは、脂肪たっぷりの食事で太らせたマウスに「TSLP」を注射していた。TSLPは抗原提示細胞を介したT細胞の成熟に重要な役割を担うサイトカインの一種だ。
「サイトカイン」は免疫細胞から分泌されるタンパク質のことで、TSLPは、エネルギーの代謝を調整しているとされる免疫細胞の仲間を活性化させる。
その狙いは、マウスの「インスリン抵抗性」を下げることだった。糖尿病とはインスリンがきちんと働かず、血液の中のブドウ糖が増えてしまう病気だ。だからインスリン抵抗性を下げることができれば、症状を緩和することができる。
ところが予想外なことが起きた。マウスの体重がみるみる落ちていったのだ。45グラムまで太らせたはずのマウスは、28日で健康的な体重である25グラムにまでやせてしまった。
もっとも驚きだったのは、内臓脂肪が落ちたことだという。お腹の内臓周りにたくわえられるこの脂肪は、増えすぎると糖尿病・心疾患・脳卒中のリスクを高めるため、現代社会ではあまり歓迎されないものだ。
ほかにも血糖値や空腹時インスリン値が改善し、さらには脂肪肝疾患のリスクまで低下していた。
あまりにも劇的なダイエット効果だったために、病気や食欲が減退している可能性も疑われたという。
しかし不思議なことに、マウスは逆にいつもより2、3割多くエサを食べ、しかも運動量も変化していなかった。
尿や糞を検査しても、そこから脂肪が排出されているような形跡は見当たらない。それなのに一体何がおきたというのだろう？
脂肪が皮脂として汗と共に流れていた
じつはTSLPを投与されたマウスは、毛皮がギトギトと脂っぽくなっていた。そこでその脂を調べてみたところ、「皮脂」であることが判明したという。
皮膚のバリアとしても機能する皮脂は、カロリーの密度が高い脂肪だ。このことから、TSLPを投与されたマウスは”脂肪の汗”を流してやせたと考えられるそうだ。
その後の研究では、人間にも同じ方法が使える可能性があることも明らかになっている。上手くいけば、肥満や脂質疾患といった病気を治すまったく新しい治療法につながるかもしれないとのことだ。
もっと詳しく知りたい人は👇
脂肪を汗にして体から排出する新たな減量法が糖尿病の治療薬の研究で偶然見つかる
https://karapaia.com/archives/52304750.html
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ダイエット記事ついでに
現在有名メーカーが出してる
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今回も欲望丸出しの
僕のしょーもないブログ
最後まで見ていただき
ありがとうございました！
今後も更新予定なので
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