ブログネタ:筋肉痛って、何日後にくる?
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筋肉痛って辛いよねぇ~
筋肉痛って辛いよねぇ~
野球やってるんですが、いつも練習のあと筋肉痛になってます。
朝から昼まで練習したら、夕方には筋肉痛が始まります
翌朝には、更に筋肉痛が増してます
特にくしゃみや、セキ等したら・・・もうめっちゃ痛くてたまりません
でもそれがピークのようで、次の日からはかなり楽になってきます。
筋肉痛になる度に思う。
筋肉痛にならんように、筋トレしようと(p`・ω・´q)
でもなかなか続かんのよねぇ~
