【ロースイーツは魔法のスイーツ✨】
ロースイーツはローフードと呼ばれる食生活の考え方に基づいて作られるスイーツです。
(ローフードとは？言葉のとおり、食材を生の状態で食べる食事法です)
スイーツなのに食べる度に綺麗なっちゃう。
ロースイーツに使うのは
普通のスイーツとは、全く違います。
卵、乳製品、中毒性のある小麦、血糖値の急上昇の心配な
白砂糖などの材料は使いません。
バターや砂糖を使ったお菓子とはまた違って、
素材その物の味が凝縮されていて濃厚な味わいが楽しめます♪
満足感を得られます。
太陽の陽射しをたっぷり浴びた新鮮なフルーツ。
ナッツ類は脂質が豊富、高い栄養価が注目されています。
カシューナッツをカシュークリームにして、生クリームの代わり。
凍らせてアイスにしたり✨
食物が持ってるビタミン、ミネラル、酵素等の栄養を出来るだけ自然な生の状態で取り入れる。
何故、生のままが重要なのかといいますと、食物に含まれる栄養素や酵素は46～48℃以上に加熱すると破壊されると言われているためです。
人間の消化や代謝には酵素が必要です。
食物から積極的に酵素を取り入れることで消化器官にかかる負担を減らすことができます。
また、新しい細胞の入れ替え等にも酵素は必要です。
ローフード、ロースイーツには酵素たっぷり。
お肌も艶々♪(^-^)
ほぉんと食べる度に綺麗になっちゃう(ハズ♪)