風邪が全く治りませんが食欲だけは何故か増進します誰か助けてください…(笑)orzぴえむこです?
私はよく、目立つ色のペンを使い目標設定を書きます。
仕事場でもそんな感じなので私のPC画面周りはメモ紙だらけで肝心のデスクトップ左下の時刻表記が見えないこともしょっちゅうです(笑)
それはさておき、家でも実行することにしました
一日にやり遂げた目標を記載していき最終的に目標に達したいと思います?
今回の目標はなかなか意志が弱くて実らないダイエットなのですが
でも小さな習慣をコツコツ続けていけばきっと良い結果が出る
そう信じております