こんにちは。ヒーリングサロンＰｉｅｄｅ、セラピストＹｕｍｉです。
ホントに暑い日が続きますが、なんて言ってたのも少し前の事・・・
みたいな感じで立秋を過ぎ、金沢は朝晩は涼しい風が吹き始め、日差しが
そこそこあってもあの真夏の強さはなく
どこかしら、秋の気配です。
暑さ真っ盛りの時は気を付けてた体調管理も
「あら涼しい」と思った瞬間咳が、のどがおなかがという方多いのではないでしょうか？
季節の変わり目、気温、気圧の変化に体がついていけずに体調不良になってしまうことは
よくあることです。
体を冷やさず、旬のお野菜やお魚などバランスよく摂取し、休養もしっかりとりながら
食欲の秋
読書の秋
スポーツの秋etc
を楽しみにしましょ♪
遅くなりましたが、
熱中症で救急搬送される方も多いとニュースで聞きます。
しっかり、水分も栄養もとり、睡眠もしっかりとることが大切です！
疲れてたりすると、やはり体は休もう！って不調をきたして、休みたがります。（笑）
休養をとり、この暑さを乗り切りましょうね～♪
さてご報告も遅くなりましたが先日開催させていただいた
karen's club（かれんずクラブ）でのフラワーエッセンスのプチ講座のお話。
参加してくれた方が今回お一人だったので
後半のエッセンスをチョイスする場面ではまさに個人セッション状態となりました（笑）
ほぼ、今までのフラワーエッセンスとはと同じ内容でしたので、
次回から1度受けたことがある方は参加いただいても、修了証をお渡しすることができます。
今回はフラワーカードで好き嫌いで選び、その中から
じっくり、こういうのを飲みたいも聞きながら、私がチョイスしましたが
ご自身でこれかな？ってえらんでもらってもよかったと思うくらい、ご自身を
客観視できるKさん。
カードも不安な部分をのぞかせてはいるものの、しっかりと前を見据え
自信を認めている様子が伺えるものばかりのチョイスでした。
エッセンスはほんの少しの背中の後押しにすぎません。
自分で気づいて、自分で前に進みます！
また、次回の開催でたくさんの方が自分のことを見つめ、新しい私に気づくことを
楽しみにしています。
開催場所を提供してくださった、かれんさん、参加してくれたKさんありがとうございます。
また他にもたくさん魅力的な講座があります。
私もシェアしていくので、ピンときた方は是非、お問い合わせしてみてくださいね。
心も体も元気でいることが
私自身にも家族にも周りの人すべてが幸せにいられる一番近道です。
問い合わせだけでも、お気軽にお電話メールおまちしております。
セラピスト養成講座も夜の時間帯でも受け付けます。
お仕事帰りなどでも対応させていただきますので
是非、ご相談くださいませ。
いつも、自分にやさしく、こころに笑顔、ゆとりを。
お気軽にお電話くださいませ。