トレ

お昼過ぎに

今日もやることないな～
＼(背伸び)／




ぶらりと
〇〇〇アリーナに





はじめて一人でトレーニングジムに(ワクワク)




いつもは友達と一緒だからちょっと緊張的な(笑)





行ってみると

なんと










３人だけ
驚きじゃないですか


さすが平日





まぁ一通り堪能しちゃった
＼＾o＾／





３時間くらいいたのかな



ヘトヘト＆有酸溜まった



今日も頑張った

RITZ

リッツ　ﾄｰｽﾃｯﾄﾞﾁｯﾌﾟｽ












う～まい











ヤマザキナビスコじゃん






自分にチョッチ関係あるのかな笑








いろいろとこういうのを見つけて行きたいと思います(^O^)／

ちょっくら・・・

さっき母校に行ってきた

そして部活(柔道)練習しに行ったけど…


部長がいないって
ヤバクなーい


引退した３年は筋トレしてた(まぁいいことかな)
部員じゃないやつもいた

そして１年も筋トレしてた
まったく暇なら練習見てやれよ


で、今日俺が何をしたかというと



その１年坊の相手してあげた



技を全然しらないので、いろいろ教えることがいっぱいで大変
教えがいありすぎ



なんか体は疲れてないのに頭が疲れちゃった(>_<)