写真は、６月に友人と見に行った睡蓮のお花。
緑とピンクの組み合わせが大好きです。
７月末から始まった
「夏期講習」も、３週めに入りました。
今回は、なんだかちょっと
とんちんかんな分け方をしていて
今週は、時間が大きくあいてる曜日があったり
来週は、ぎゅうぎゅうに詰めていたり
自分を、急激にゆるくして、
急激に痛めつけるような（笑）
そんな時間の使い方になってる。
どうしたことでしょう？（笑）
だけど、今回すごくいいことに
週の真ん中、水曜日に
紀北健康センターさんでの
『ゆったりベリー』が入っているのです！
なので
毎週、水曜、午前中は、準備のため
何もいれず、ただ、黙々と練習し
お昼からは、そのレッスンなので
休息にもなり、気分転換にもなっていて
私にはピッタリな中休み〜！
休みじゃないけれど
気分的に、ゆるめる感じがします。
がっつり、入り込むと
そのまま麻痺して、入り込んでしまって
『気持ちが忙しくなる』
別に、時間はあるし
ゆったりしているにもかかわらず
今、夏期講習中だから〜
あぁ、忙しい、忙しい〜！と
自分を忙しいの中に置いてしまう癖があるので
この週の真ん中にある「体を動かすレッスン」は
本当にありがたいです。
夏期講習で、塾にいるときは
とっても楽しいし
家で、のんびりしているときも楽しいし
ダンスしているときも楽しい
だけど、ふと
「あ〜忙しい〜！」っていう気持ちが出てくるので
忙しいの中にも、ちゃんと休息を作ってるよね。
それもちゃんと、見て、感じてあげないとね。
って自分に言い聞かせています（笑）
ってことは、
自分の「癖」っていうのは
自分を知る、いいお友達だってことですよね。
生徒の「いろんな癖」も
彼らを深く知る、いいきっかけになる。
だから、癖を観察するのが
好きなのかもしれません（笑）
癖を見て、自分を知り、
その癖をどう料理していくかですよね！
今日は
こんなところです。
では、夏期講習に戻ります〜( ´∀｀)