こんにちは フローネです(*´∀｀)
８月末に夏期講習が終わり
次の日から午前中、私は一体何をしていたんだろう・・
そう感じるくらい「ふぬけ」になっておりまして（毎年恒例ｗ）
今日は９月２日になるというのに
まだ気持ちが前向きじゃないっていうか
少し落ちてる・・そんな状態です。
疲れももちろんあると思うんだけど
もうそろそろ１週間になりますもんね・・。
何に疲れているんだって話なんですが（笑）
疲れが取れないのよね〜っていう中年のおばさんの域に入ってきたか・・
なんて思いつつ、重い腰をあげて今日からまたストレッチをはじめました。
ストレッチは、いつもお世話になっている
「イトトレ」の伊藤先生のを見ながらコツコツやってます。
子供から大人まで
スポーツをしていない人も
プロでやっている人にも教えているだけあって
知識を伝えるのがすごく上手でわかりやすいんです。
わたしは、理解力があまりないので（本当に・・）
噛み砕いて、さらに噛み砕いた説明でないと
すこんと頭に入らないのですが
その噛み砕き方が最高なんですよ！
ぜひ、見てほしいなって思います。
優しさも賢さも、動画ですべてわかると思います。
こういう先生に会えるとですね、ワクワクするんです！
わたしも伝える側ですから、すごく勉強になる！
うっわ〜〜〜！って思う気持ちが常にあふれてくる動画です。
でね、なんとなくブログを開いたら３年前・・
いろいろあったんですね、９月に。
だから、なんか不安な気持ちっていうか
前にいかない感じになっていたのかと思って・・・。
ストレッチの他に やってみましたよ、かに歩き（笑）
１，立ち上がっってください
２，両手を肩の高さで広げて
３，肘から９０度 上にまげで
４，両手をピースして
５，「すべてはうまくいっている」と言いながら カニ歩きです！
「すべてはうまくいっている」 「すべてはうまくいっている」
カニ歩きしながら 声に出して言ってみる。
そっか、そうだった。
落ち込むときがあったよね
なんか過去のわたしが愛おしくなりました。
それでも、かに歩きして 前をむこうとしている私が愛おしい。
毎年９月に 夏休み取ろうかなぁ〜（笑）
コロナとか なければ、イギリスに行くのに・・
ディーターの パパとママに会いたいです・・
逆ホームシックか？ ｗｗｗｗ