ベリーエクササイズから始まれば
日々、満たされた時間になるのに・・。
って本気で思っているフローネです。
旦那さんの蓄膿事件やら
母のコケた事件やら
いろいろありましたが
ベリーエクササイズをしていると
本当に心満たされて、
気持ちが落ち着きます。
そんな今日も
オンラインでベリーエクササイズから
始まり、嬉しい限りでした。
が、さらに嬉しいことがっ
今日、受けてくださった方は
２ヶ月目となり、
３ヶ月コースに切り替えて
がんばってくださっています。
はじめのストレッチのとき
彼女は、
なかなか思うように動かないので
ゆっくりいきます。と言っていたのですが
いざ、ストレッチが
終わりエクササイズを
やり始めてみたらば
あれ？あれ？え〜〜！！
体が動いてる！
上下、別の動きになってる〜〜！
チェストのスライドもきれい！
骨盤のスライドもステキなのです！
少しの身体の位置の違いや
意識の違いで、断然かわるのですっ
彼女は体感がすごくて
身体の軸が入るのが
すぐ分かったので
早いとは思ってましたが
突然、その日はやってきました！！笑
彼女が動くたびに
わ〜！わ〜！わ〜！
すごくきれいなんですけど〜〜！
って言いながら、
彼女の動きに
見惚れていたわたし、、
体の硬さや、体感の違いで
個人差があるので
どれくらいやれば
動きが変わるのかは
はっきりとは言えないんです。
だけど、これだけは、はっきり言えます。
『続けていれば必ず変わる！』
今日の彼女も
自分が一番驚いていたことでしょうねー！
私もすごーーく
うれしかったもんっっ！！！
あれだけ変化したら
自分で鏡を見ながら動かしていても
嬉しくてしかたがないんじゃないかな！
あんなにキレイに変わるなんて
これからがさらに楽しみです！
でね、ベリーしながら
彼女と言ってたんです。
「合宿したいよね〜」って。
本当に、ベリー合宿したいっ！
みんなで
寝ても冷めても
ベリーばっかりやってたい〜（笑）
こんなわくわくすることを
毎日できて、わたしはほんとに
しーあーわーせーーっ(*≧∀≦*)
まだ見ぬ新しいあなたに
出会いたい方は
ベリーエクササイズがおすすめです！
だって本来のあなたに出会えるんだもんっ
明日も楽しむよーっ