オンライン授業を始めて
3週目に入りました。
小さなスケジュールの違いはあっても
大きな変化はないので
始めたばかりのバタバタ感はなく
落ち着いて、授業ができる。
このルーティーンに慣れてきたかな。
気持ちもかなり違って
気負いして、潰れそう、、ってことは
なくなってきました。
しかし、PCに向かっている時間が
長くなったのもあり、目の疲れが取れず
それが肩こりになって
身体が重く感じていて
このまま続けていたら
目がどうにかなってしまうっっ
と本気で思いはじめてました、、。
わたしがここまで思うんだから
小学生〜高校、大学生まで
休校の間、オンライン授業を受けている生徒さんたちも
きっと目を酷使してるよね。
授業をする側もだけど
受ける側の人たちの目を守らないとね。
わたしがここまで思うんだから
小学生〜高校、大学生まで
休校の間、オンライン授業を受けている生徒さんたちも
きっと目を酷使してるよね。
授業をする側もだけど
受ける側の人たちの目を守らないとね。
そのことを旦那さんに言ったら
ブルーライトカットの何かを買えば？
って教えてくれて
地元の家電センターに見に行ったんだけど
貼り付けのものばかりで
お値段もかなりして、諦めました。
でも、諦めてよかったーーー！！
Amazonで、マグネットで
着脱が、簡単なのを見つけたんですっ。
Amazonでは、貼り付けるのだと
1,000円くらい安かったです。
器用な方は、そちらでも大丈夫だと思います！
だけど、私は無理なのでマグネット！
そして取り付けてみるーーっ！
上の部分がマグネットになっていて
PCにパチっとつけるだけで終了！
どれだけ効果があるのか
わくわくしながら授業開始。
PCに向かっている時間は
朝10時〜夜21時まで。
その間、ランチと夕食で
1時間半くらいの休憩。
いつもなら、夕方の時点で
目が疲れてヘロヘロになり
夕食食べる前にソファーに横になって
目を休めてたんだけど
今日は、サッサと夕食を作り、食べ
また仕事場に戻り、PC作業が出来た。
仕事が終わり、ふと気づく。
あら？目が疲れてない、、。
全く疲れてないわけじゃないけど
もう目を使いたくない。
目の玉を目から出して
冷水で、洗いたいっっ！！
っていう感覚はなかった。
かなり軽減してるんだと感動した。
その感動を旦那さんに伝えたら
あのね、っと話しはじめて、、、。
オンライン授業も
今からが本番かもしれないね。
コロナの後、沢山の仕事は
元には戻らないだろう。
昨夜、イギリスの兄と話したけど
今までのようには生活出来なかったり
仕事が出来なかったりしている人が
かなりいるらしい。
そうなったときに
やはり、オンラインで何かをやるってことが
不可欠になってくるはずなんだ。
僕も何かやらないとね。って言ってた。
それを聞いたとき
え？ っと 一瞬耳を疑った。
だって、今まで
何かをしようとしなかった人が
決心したように話してくるから
ビックリしたんだもん、、笑
だけど、ほんとだね。
何が出来るか分からないけど
私も、オンラインで出来ることは
やっていこうと思ってる。
そのために、
体に負担にならないように
長く続けられるように
こんな支出も必要なんだと感じた。
これはMacBook pro の13インチ用だけど
検索すれば、ほかのパソコンのサイズのも
沢山出てきます。
貼り付けるのもあるけど
私はうまく貼り付けられないから
これにしました。
あと、目の疲れには
さて、今日も早めに休みます。
また明日、生徒ちゃんたちに
たくさん笑顔と元気をもらうんだーっ
みなさんも
ゆっくり休んでねっ！
眠る前に
息を吸いながら よかったー
吐きながら ありがとーー
って言いながら眠ると
脳が変わってくるらしいので
ときどき、忘れながらも
コツコツ実践中