目に見える全てのものと
繋がっています
愛する家族
コーヒーカップ
テレビ、机、ソファー
窓の外に見える
山や空、家に車
風や、想いなど
見えないものとも
繋がっています
今日、笑顔で見送った家族が
笑顔でまた帰ってくる
そんな当たり前のことが
今日は幸せに感じるでしょう
同じ景色を見て
同じ食べ物を食べ
今日あったことを語り合い
たまには言い争い
互いの想いを理解しあって
生きている喜びを感じる
いつもは
家族の喜ぶ食べ物を準備し
家族の笑顔を見て
自分も嬉しくなったり
幸せになったりするんだけれど
今日はちょっと違った日に
してみませんか？
例えば
今、あなたは何をしたいか
自分に聞いてみてほしいのです
何もせず、ソファーでうたたね？
天気がいいからお散歩？
それともドライブ？
仲良しの友達とランチ？
読みかけの本を読む？
できることたくさんですね
常に人のために考えているときは
自分の気持ちを無視しがちです
その思いばかりでいると
『自分だけ・・』って気持ちが
湧き上がってくる時があります
私だけ忙しい
私だけ苦しい
私だけ我慢してる
私だけ・・・
疲れてくるとさらに
私のいないところで
私の悪口とか言ってないかしら
私ちゃんと好かれているかしら？
なんて人のことが
すごく気になりはじめて
その気持ちをなんとかするために
周りの人を責めたくなる
そんな日になりがちです
だから心に余裕を作りましょう
一人温泉とかね（笑）
何も考えず
ゆったり体をあたためる
そのあとのビールは
格別ですねっ（笑）
今日は
誰かが楽しむことでなく
あなたが楽しく笑顔になって
それを見た周りの人が
笑顔になるような時間を
過ごしてみてください
＊
あなたがそうしたいなら
そうすればいいのです
誰もあなたを咎める人は
いないのですから
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