人の笑顔が嬉しい日
今日は自分のことよりも
なんだか人に優しくしたくなります
自分が話をするよりも
相手の話をうんうんって
聞いてあげたくなるような
共感性の高いエネルギーが
流れています
反対に
自分一人で生きていたから
誰の助けもいらない！
なんて周りの人の親切心を
突っぱねてしまうかも・・
そんな気持ちが出て来たら
どうしてそう接してしまうのか？
本当はどうしてほしいのか？
少し考えてみましょう
本来のあなたは
とっても朗らかで優しい
光のような人
もしかしたら人の気持ちを
理解しなければと頑張ってしまって
疲れているのかもしれません
共感力が高いばかりに
人の深い部分も見えてしまって
今考えていること、思っていることが
自分なのか誰なのか境界線が
わからなくなっているかもしれませんね
グラウンディングがあなたを
助けてくれます
簡単な瞑想のようなものです
吐く呼吸に意識をして
息を吐ききったら吸う
これを何回か繰り返して
気持ちが穏やかになってきたら
あなたの足から気の根っこが生えて
地球の核まで届くイメージをしてください
親指に意識を向けて
呼吸しながらイメージを続けます
そして今、あなたが何をしたいのかを
考えてみてください
誰のものでもないあなたの答えが
ちゃんと出て来ますよ
今日は人と交流することで
あなたの何かが開くそうです
素直さそして仲間を
大切にしてくださいね
明日は白い鏡のエツナブ
白い世界の橋渡しの13日間の最終日
あなたの未知の世界の扉が
開いたでしょうか？
まだ・・という人は今日または
明日に何かが起こるかもしれませんね
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