お肌とあなた♡

おはようございます フローネです。

1ヶ月前、お肌の調子がいつもより下降気味で、どうしたものかと思っていたら

母が青汁を飲んでいることに気づく。

次の日、友達の美容院へ行ったらお友だちも青汁ファンだと言う、、。

「はっ！」 「そういうこと？飲んでみなさいなーってこと？❤️」と思って飲みはじめたら

お肌の調子がすこぶる良くなってきたー٩(*>▽<*)۶✨

だけど、思ったより美味しくて飲みすぎてしまうのねー

あとは、洗顔。華都子先生の

「顔を洗うことは心を洗うこと」

をいつも思い出して、忙しくても顔を洗いながらお話をする。

「今日もお疲れさま。今日はどうだった？よくやったね。ありがとう」

洗ったあとは、ほんの少しのジェルを手で温めるように伸ばしてから顔につける。

気づいたことがあるんだけど、スプレー式の化粧水があって、それを手を使わずにそまま顔に、シュッシュ！！

ってやってたことがあって、そのときのお肌、しっとり感がなかったの。

手を使うことが大切なのかな？って思って一度、手に乗せてから、つけてみたら、みるみるふっくらしたお肌に変わったの

手間をかけるってこういうことなんだって思ったできごと。

私たち人間は微生物さんと仲良くするのがいいのよね。

手にはたくさん見えない微生物さんがいてくれてるのです。

そして、私たちに力をくれている。

あなたも、忙しい時間の中を過ごしているかもしれないけど、少し自分と対話して、自分に手間をかけてみてね❤️

そしたら大きなお返しがくるから(*´艸`*)✨

今日のアファメーションは

【Loving others is easy when I love and accept myself】

ラビン  アザーズ  イズ  イージィ  

ウエン  アイ  ラブ  アンド  アクセプト 

マイセルフ

自分を愛し受け入れれば

人を好きになるのはとても簡単♡

わたしが心を開くと

とめどない愛がそこからあふれだしてくる。

わたしは 自分が大好き。

そして みんなのことも大好き。

みんなも わたしのことが 大好き。

♡少し自分についていうことに抵抗のある人がいるかもしれませんが、英語で言うので抵抗も溶けてなくなります。

「愛してる」って言うのは恥ずかしいけど

「あいらぶゆー」なら冗談っぽく言える♡って人も多いと思いますー

☆日本語をしっかり読んで、理解してから　英語を練習してください。

☆日本語に意味を思いながら、英語を何度も読み、音と言霊のエネルギーを
　心と丹田（おなかの下腹部）に落とし込んでください。

☆何かをやる前、お風呂に入る前、ご飯を食べる前、寝る前、など、行動を起こす前に呟いてみる。

☆すでにあなたがそのような状態になっていることをイメージしてください。


それに加えて、平和の祈りを加えるとなお、効果的です。

平和の祈り

・世界人類の平和を祈ります

・日本（祖国）の平和を祈ります

・わたくしたちの天命がまっとうされますように

・守護霊さまありがとうございます

・守護神さまありがとうございます



最後にあなたの願いは全て叶います。

ほな、仕事行ってきまんにゃわ(°∀°)