ヾ(●ﾟvﾟ○)ﾉ【おはよｳ】

今日のサイマーの言葉は
ネガティブな感情を解放する

時間がない
そんなのできない
期待にこたえられない

そんな気持ち良いを作ってるのは
あなた自身だから

それを解放していきましょう

どうやって？？

呼吸法でした

ゆっくり呼吸して
緊張した部分や気持ちを
吐く息と一緒に外にふぅーーー

できないー！！ぶー！！
って言ってると、愛をブロックしちゃうんだって((((；゜Д゜)))

せっかくだから
いっぱいいただこぅっ

今日もステキな1日を







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