ひさしぶりに
寂しい～がきたよ
ずーっとずーっと結婚しよって
思ってた人と一緒にいたとき
いつも、この寂しさがあって
なんでだろー？って思ってた
あのころは相手から愛されてないって
思ってたから、寂しかったけど
私また、自我とびったりくっついてたんだねー
色んなことをｸﾞﾙｸﾞﾙ考えて
ネガティブな事を妄想して
自分をつらーくする癖
あったわー
あった(笑)ひさしぶりに出てきて
その気持ちを感じて、感じで
愛で包んでみたー
包めたかどうかはわかんないけど
これだけはわかる
人に愛されてないのではなくて
自分をちゃんと愛してないってこと
自分と離れて自我と仲良くなると
もー！めんどくさくて、しゃーないわー(笑)
そんなときは
ポノポノするか、愛してる
をたっくさん伝えるか
瞑想するか
ゆっくりお風呂にはいるかだーっ
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