日課って毎日やっていること
それが日課だ。
辞書にもそう書いてあった。😅
単純に毎日続けられていることが
日課なんだから、
それをできている自分を
私は褒めていいんだなって
そんなことに改めて気づいた。
何でもいいんだよね、
続いていれば。
それが、今、
私ができていること。
まずその自分を褒めてあげよう！
※朝の日課※
お湯を沸かす時
鉄球を入れて沸かす
やかんからポットに注ぐ時
なるべく高いところから注ぐ
ポットの蓋は21秒以上数えたあとに閉める
お湯を沸かすだけでも
これだけのことを自分で決めてやっている。
その後お茶を入れて、
お線香を焚いて、
今日も1日よろしくお願いいたしますという。
これも立派な日課だ。
朝のほんの一部だけでも
書き出すとこれだけある。
何でこれまでできなかったことを考えて、
そのことで自分にできないレッテルを貼って、
できない人を演じてきたのだろう？と
今朝はそれを感じた。
何か抜けたのかな私。
このことをちゃんと認められるようになっている。
「知っている事」と「認める事」って
違うなって今それを感じている。
3日ともたなかったできなかったことは
もう忘れよう。
私ができた事を認めていこう！！！
そう考えると私
結構できていることがたくさんある！
このブログに何を書こうかと
悩んだり考えたりしすぎて
結局続かないのなら、
書きたい時に
こうして書けばいい。
そう思った。
書きたくなったら書く。
自分のために書く。
それでいい。
あれ？
とてもシンプルな事に気づき、
気持ちが軽くなったー。 😄v
ありがとう💚
この事に気づかせてくれて。
気づいた私、
いいよーいいよーーー🧡