木曜日と言えば・・・ヨガの日！！

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いつもなんの連絡もしないでやってるので、ご指摘を受けまして(^^;

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今日は前日になんとかお知らせ出来ました

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これからどんどん暑くなっていく夏！！

いよいよ夏本番！！

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夏を過ごしやすくするためのからだの使い方やお手当の方法もお伝えしようと思います

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自分のからだだけではなくて、子供や旦那様、家族のためにも使えるよ〜

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まずは自分のからだから。。。

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最後はアイピローを目の上においてリラックスの時間✨✨

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穏やかな時間過ごしに来てください

お待ちしてます♡

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#ヨガ#夏を楽しく乗りきるために#簡単に出来ること#まずは自分のからだから#自分を抱きしめよう#からだの声を聞いてみよう#からだの声が聞こえると#めちゃくちゃ過ごしやすくなるのだよ

木曜日はヨガの日だよ〜ん