亭主関白な40代の夫
パート主婦の30代の妻
小4の息子の3人暮らし＊
どんぶり勘定を改め
家計管理をリスタートして3年目
目標は年間100万円貯金！
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ありがとうございます
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今日から8月
もう毎日びっくりするくらい暑いし
食欲も体力も低下気味です
先日会った知人も
暑いと食欲なくなるよね～と
話していましたが
何ともはつらつとしていて元気で
秘訣を聞いたら、、
スーパー早寝だそう
特別用がなかったら
21時までには寝ているそうです
しかもこの健康法って
0円でできるから節約にももってこい
我が家も基本早寝だけど
最近は夫が仕事の帰りが遅く
夕飯も遅くなりがちで、、
スーパー早寝までは難しくても
意識してみようと思います
朝活もできる範囲で続けてます
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