亭主関白な40代の夫、
久々に社会復帰したパート主婦の30代の妻
8歳の息子の3人暮らし＾＾
どんぶり勘定を改め
家計管理をリスタートして2年目
目標は年間100万円貯金！
最近は体重は変わらないけど
部分太りがひどいです…
加齢でしょうか、
恐るべきアラフォー
その現実を思い知ったのが
Sサイズのスカートが苦しいこと
私、150センチ前半
体重は40キロないのですが
Sが入らないって…
最近はゴムのボトムス大好き
ウエストインは減り
オーバーサイズ流行りで
大きめニットを着ることも増えました
やっぱり知らず知らずのうちに
身体は甘えていたんだ、と
実感しましたよ
手始めにまずは
ブラトップをブラに変えました
そして常に
姿勢を伸ばすことを意識！
冬は縮こまりがちですしね
そして
ウエスト周りには
ひねりやねじりが効く
らしいので、、
寝る前とかに
上体をひねったりねじったり
こんなのとか↓
こんなの↓
体重は減らしたくないので
あくまでもウエスト周りを重点的に！
ゆるゆると頑張ります
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