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亭主関白な40代の夫と
30代主婦のpico、小学1年生の息子の
3人暮らしです * ¨̮⑅
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GWの義実家訪問で
すっかり体調を崩してしまった私
滞在中は外食や出前が多くなるし
胃の調子が悪くなります💧
(昼お寿司→夜焼き肉とかザラです、、
ありがたいんですけどね)
さらに義母さんはもてなしたいタイプ
料理が足りないのが嫌なので量がいっぱい！
勧められるので
食べないわけにはいかず
さらに減らなかったら減らなかったで
色々言われるので
頑張って食べて結局胃がキリキリ💦
普段便秘知らずなのに
帰省するとだいたい便秘になります( ；∀；)
今回は、連休明けの木曜夜から頭痛
夜中には38度、金曜朝は37度台まで下がり
金曜1日寝て終息しました(|||´Д｀)
時期が時期だけに心配しましたが
症状が頭痛と胃の不快感のみなので
原因はストレス！
帰省疲れだと思います💦
これも私のHSP気質に
起因しているものだと思います
様々なことを感じやすいぶん
疲れやすいのは昔から
うまく付き合っていくしかありません。。
幸い、最近ではだいぶ夫に
甘えられようになりました
木曜頭痛がしながらも夕飯作りした後
食事を食べたらもう寝ます宣言をし
金曜はお弁当無理ですと伝えると
夫がお皿洗い、翌日のお弁当作りを
してくれました◎
さらに
金曜の朝はお米をセットしてくれ
夜は夕飯何か買ってきてほしいと伝えると
餃子を買ってきて焼いてくれました♡
今週はすっかり元気！
やっぱり健康が一番ですね( ；∀；)
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