走ったりもしてます

前回の話はこちら===========>>>>>>>>>>形からはいります。完全に

真面目な話。





鉄アレイ持って、ランニングとか、

相当だろ、お前さん・・・


※ 鉄アレイは置いといて、スポーツ用の重りを足に付けて、

　　走るのは危険です。

　　膝痛めたり、故障します。

　　重りは普段の生活でつけとく物らしい。
　　
　　へー、しらんかった。

　　とにかく、買ったら、使用上の注意を良く読んで
　　
　　お使い下さい