⭐️禁酒ダイエット⭐️ -2ページ目

⭐️禁酒ダイエット⭐️

お酒の失敗でもう後悔したくない。今までも禁酒しようとして、出来なかったけど、今回こそは必ず禁酒するための記録。楽しく禁酒しながら、一緒にダイエットもすることに
好きな人との生活、毎日のことも❤️

暴力は決してなかったけど、祖父は酒乱だった。父親もお酒を飲むと怒りやすくなる。薄々は感じていたけど私もそれを引き継いでしまってると思う。つい飲み過ぎてしまうと、怒りやすくなって、好きな人にひどいことを言ってしまったり、迷惑かけたりする。
せっかく楽しく飲みたいのに、いつも次の日は後悔と反省ばかり。足や腕には大きな青あざ。。好きな人にずっと好きでいてもらうためには、禁酒しかないと思った。

飲みたくなるときは、ストレスを感じたとき、悲しいことがあったとき、イライラしたとき。なので、まずは毎日楽しく暮らそうと思う!!