お久しぶりです
ブログの存在をすっかり忘れ、日々ぼんやりと
過ごしておりますはるえもんです
継続中の休職もすっかり板につき（？）、
継続中のメルカリもボチボチ小遣い程度は
稼げるようになりました
古物商許可証も取得し、休職期間満了までに
なんとか生活できるくらいにはしたいなーと
方企んでおります
そんなワタクシが新たにはじめたのが
『4毒抜き』生活でございます
なにそれ？
4毒とは、
①小麦粉
②植物性の油
③乳製品
④甘いもの
なんと⁉️
大好きなパンもクッキーもアイスも、
はたまたカフェオレ（牛乳）もオリーブ油も
干し芋も､､､
はい
好きな物はほぼ全滅です
喫茶店モーニング巡りもお休み中
しかーし！
今日でちょうど1ヶ月
気付けば微動だにしなかった体重が2kg
減っているではありませんか！！
（水が抜けただけというウワサも､､､）
なにより、気分の落ち込みや便秘が減り
毎回の食事が楽しみに
どんなものを食しているかはまた次回に