Love Life style
ありふれてる生活の中にだって昨日と違ってる何かがあるハズ。
本当に大切なモノが何なのかわからなくなってしまっても明日へ進まなきゃならない。
昨日よりも少しだけ強くなれたら…
そして私は私のままでいれるように。
詳細はこちら
しゃめしゃめ波！
landscapeのケータイバカ2人によるケータイライフBLOG。
若者からおじちゃんオバちゃんまで、よくありそうな出来事を漫画で順次UPしています。
あなたにも、こんな事ありませんか！？
モデル岩瀬直美のblogができました。出演テレビ ： FBI特捜
雑誌(メインモデル) ：
インフォレスト「毒だし発汗ダイエット」
日之出出版「SEDA」「COLOR」
成美堂出版「化粧品だけで5歳若返る」11月発売。
詳細はこちら
ブログ サーチ・検索・ランキング---PICKUPBLOG -----ブログ閲覧・登録はこちらへ
ブログSS
|
|
ブログ名
|
|
ブログ説明
|
るみ姉のお店の事、日々の出来事☆簡単辛お料理レシピ♪おすすめな事、ひとりごと、お気に入りの物、美人ヽ(●´ε｀●)ノ お友達の紹介、珍道旅などなどを紹介していきます(*^O^*)ワー♪たまに方言が出る事があるけど見逃してね(/ω＼) ファン登録には、るみ姉のｵﾄﾎﾞｹ画像などＵＰしてます(#｀▽´)y-ﾟﾟﾟ ｳｹｹ・・・是非、気軽に遊びに来て下さいね:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪ |
最近の記事
|
|
公開ブロフィール
|
名前:ルミねー |
コンテンツ
|
今日はダイエット？の為、ヘルシーな豆腐（スントゥブチゲ）をご紹介させて頂きます。。
何分、目分量なので味はコチュジャンの量等でお好みで調整して下さいネ☆
【材料２人分】
豆腐 １丁 イカのげそ ５０ｇ・・味が良くでます。少しでＯＫ 卵 ２個 青とうがらし 1/３本 コチュジャン 大１半 テンジャン味噌 大１・・大豆がゴロゴロ入った韓国伝統みそ。 すりニンニク １かけ 唐辛子 大１～２・・韓国産コチュカルが好ましい。 醤油 大１ 塩 小１ ゴマ油 小１ 煮干だし ２カップ 【作り方】
①イカを１ｃｍ位に切る。豆腐も食べ易い大きさに切る。（スプーンですくった方が良いかも） 青唐辛子は斜めに切る。 ②いかをゴマ油でさっと炒める。そこに煮干だしを入れ沸騰したら、コチュジャン、テンジャン味噌、ニンニク、唐辛子、醤油、塩を入れ混ぜる。（塩分控えめの方は塩なしで・・・）
③豆腐、青唐辛子を入れ豆腐が煮えたら、最後に卵を割りひと煮たちさせたら・・
はい！出来上がり♪
※今回、青唐辛子がなかったので入れてません＾＾；
★ポイント
・テンジャン味噌を入れることによって、より本格的な味をだせます。無ければコチュジャンを少し大目に入れるか、納豆と味噌を少しだけ入れてみて。。。 ・唐辛子とニンニクをすり鉢に入れたたいて（ヤンニン）を使うとより一層おいしく、色もきれいにでますよ。。。 最後の〆にもう一度火にかけ、うどんやご飯を入れて食べるとＧＯＯＤです！！
（ダイエットはーーー？？？）エヘッ＾＾； |
ブログSS
|
|
ブログ名
|
|
ブログ説明
|
ねじまき鳥の独り言。 ひとりでもがんばります。 服は脱がなくてもいいです。
コメント、TB、リンクはフリーダム。 |
最近の記事
|
|
| 公開プロフィール | ニックネーム：ねじまき鳥
出身 ： 名古屋
年齢 ： 松坂世代（12.09生まれ） 性別 ： ついている 趣味 ： 読書 、酒、暴君 通信 ： lan_evo129☆taurus.livedoor.com 近頃の心境 ： 彼女には内緒の方向で。 |
PR
|
ねじまき読破マラソン開催中。
←参加者募集中なんだけど、もういいんじゃね？ 人気ブログランキングボタン ←何位なんだろう。 |
ブログ サーチ・検索・ランキング--->PICKUPBLOG <-----ブログ閲覧・登録はこちらへ
ブログ専用ピックアップサイト ピックアップブログの紹介です。ブログ・リンク・サーチ集やブログパーツの紹介、ブログの推薦などのコンテンツがあります。
「ピックアップブログ」に登録ブログの中から優先的にピックアップさせていただいております。
しかも！ピックアップされたブログは、計11個のブログにて同時ピックアップさせていただいております。
ご登録お待ちしております。
ブログSS
|
 |
ブログ名
|
|
ブログ説明
|
「しらうお猫発もち熊行き」とは・・・
→「おへそがバツ印のねこ」の姿で描くイラスト日記です。 ゆるゆるのんびりと楽しんで頂けると嬉しいです。 |
最近の記事
|
|
| 公開プロフィール | 名前:いちごくま |
カテゴリ
|
ブログSS
|
|
ブログ名
|
|
ブログ説明
|
ゴージャスカレー姉妹 華麗狂子と華麗叫子がお送りする、東京のGood Tastin' Curry情報！ |
最近の記事
|
「オリジナルタイ風カレーキット」でグリーンカレー素麺
(8/20)
「DELHI」銀座店のキーマアンダ
(8/18)
「DELHI」銀座店のタンドリーチキンランチ
(8/16)
「夢民」東京汐留店のベーコンエッグ野菜カレー
(8/15)
「カリカル」の特選インドカレー
(8/13)
「夏の思ひ出」 ～完結編～
(8/12)
「夏の思ひ出」 ～中編～
(8/11)
「夏の思ひ出」 ～前編～
(8/10)
「麺屋武蔵」新宿店の冷印度麺
(8/9)
「華麗叫子の胃袋は偉大なるコスモ♪」の新設
(8/9)
|
| 公開プロフィール | 華麗狂子 *28歳*辛いものが大好き。
華麗叫子 *26歳*辛いものが苦手。 カレーでナイスバディを維持できるかしら？『華麗家*家訓』思い立ったが吉日よ♪ シャイな貴女もウブな貴方も思い切ってコメントしちゃいなさい？書き込んだが最後、貴方もめくるめくゴージャスワールドの一員になるのよ♪いつでもどこでもリンクフリーだわ。想い想われ、ツギャザー戯れたら今日もハッピーデイズ♪うふふふ…♡ |
カテゴリ
|
ブログ サーチ・検索・ランキング PICKUPBLOG <-----ブログ閲覧・登録はこちらへ