もしかして効能か？

最近、毎晩寝る前に一杯赤ワインを飲んでいますが、ひょっとして風邪の予防効果があるかも

あまり人混みに出てないのもあるけど、こんだけ寒いと大体確実に喉痛めるんですがねー。今はまだ全然

確かに、身体は温まりますしね。

やっぱりポリフェノールが効果高いんでしょうかね？←ポリフェノールが風邪予防効果あるかよく分かんないけど。

赤ワインは毎日1～2杯程度なら健康に良いと聞きますものね

仕事始まっても、試しに毎晩寝酒として試してみようと思います。時々はホットワインでも飲んでます(^^)

飲んでるのは、全然高くないワインですよ。関○スーパーで498円の（笑）でも美味しいガブ飲み出来るぐらいライト

高かったら続けられませんもん！

これは赤のスパークリング

【今日の晩ご飯】

・関東風お雑煮（餅買い忘れの痛恨のミス）人参、大根、しいたけ、小松菜、鶏肉

・鶏のつくねハンバーグ（てりやき風）

・トマト

・お節残り

・高野豆腐