春はもうすぐ

ご無沙汰しております

7ヶ月ぶりの更新です。

その後の体調はというと、、、

特に薬も飲まず、元気に過ごしています。

時々、少しだけホットフラッシュがあったり、ストレスが溜まると胸がざわついたり、舌の感覚がなんとなく変だったり。

抗がん剤治療の後遺症なのか更年期障害なのか。。。いずれにしても他人から見えないだけに理解してもらえない

振り返れば2014年7月11日に卵巣癌の手術を受け、6回の抗ガン剤治療を終え、2015年4月に仕事を復帰しました。仕事復帰して2年が経とうとしています。早いものですね。

この時期になると仕事復帰に向け、開花を待つ桜並木を不安いっぱいに散歩したことを思い出します。

今年になって週2回ジムに通うこと、毎朝甘酒を飲むことを続けています。

いつも三日坊主のワタシですが、今のところなんとか続いています。ジムは行くまで億劫だけど、軽い運動すれば気持ちがスッキリ、仕事のストレスも吹き飛びます

やっぱり運動は大切ですね。

公園では河津桜が開花

桜の甘い香りに包まれ癒されます

深呼吸

皆さま穏やかな良い一日でありますように