大阪府茨木市沢良宜西 南茨木
ピアノ・リトミック教室 神野しのぶです
リフレーミングとは
視点を変えて物事を見ることです
例えば
飽きっぽい ↔︎ 好奇心旺盛
うるさい ↔︎ 元気がいい、活発
落ち着きがない ↔︎ 行動的
のんびりした ↔︎ こだわらない
こだわる ↔︎ 信念が強い
甘えん坊 ↔︎ 誰にでも愛されるキャラ
一覧表も調べたらありますよ！
これを読んでると
なんだか勇気が湧いてきます
自分のこんなとこが嫌やなぁ
と短所にとってしまうことでも
視点を変えると
長所に
自分に良いイメージを持つことで
自分の良さを引き出せます
違う面から捉えることで
短所 長所は逆転します
欠点は誰にでもあるし
それは長所にももなります
子どもさんもママも
良いイメージが持てると良いですよね
自分に自信が持てますよ
《リフレーミング 一覧表》
ぜひ 検索してみてください
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