• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 力を抜くとこ、入れるとこ
• 点と点がつながった学び
• 時が満るのを待つべきか、奮い立つべきか
• 自分の中の「う～ん・・・」の感覚を大切にしよう
• ガルバピンダーサナ
• 自分のものさし、他人のものさし
• 得意・不得意
• 左右差をどうするか？
• 自主性がないと続かないよね
• 言葉の出会いのご褒美
• 旭山動物園
• パールシュバ　ダヌラーサナまで
• アーサナ練習会
• 起きてよっ　筋肉くん・関節ちゃん
• できることをやる
• 結果、ジプシー・・・をなんとかする
• 礼に始まり、礼に終わる
• 超合金の背骨
• ドリシティ
• アシュタンガ散歩　：　David Swenson先生 ワークショップ by Yogajaya

• …
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• …