日本のアロマセラピー「和精油」でセルフメンテナンス　　〜人生100年時代を美しく健やかに〜　 -4ページ目

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19Jun
- 青森ヒバの精油が香る「キッカケシャンプー」で健康的な髪を育てよう
  ブログを更新しました。青森ヒバの精油が香る「キッカケシャンプー」で健康的な髪を育てようこんにちは。「和精油のある暮らし」の中の人です。今回は当店の人気商品である「キッカケシャンプー」について改めてご紹介したいと思います。驚異的なリピート率を誇る「キッカケシャンプー」にはどのような魅力があるのでしょうか。では、詳しく説明していきます。ヒノキチオールの専門家が開発したシャンプー「キッカケシャンプー」は、和歌山県橋本市に本社を置い…waseiyulife.com
12Jun
- つるつる素肌の準備はOK？／和精油とオイルで簡単ゴマージュ
  ブログを更新しました。夏前に実践したい和精油の手作りコスメです。つるつる素肌の準備はOK？／和精油とオイルで簡単ゴマージュ／ノースリーブミニスカ・サンダル水着の季節がやってくる前に！＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店「和精油のある暮らし」の中の人です。ジメジメした梅雨が続いていますが、そんな梅雨が明けたらすぐに夏です。薄着の季節の準備、できていますか？ノースリーブから出る二の腕のぶつぶつ、ヒジやヒザの黒ずみ、ガサガサのかかと、タコだらけの足… …waseiyulife.com+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:ためになったと思ったらぜひシェアしていただけると嬉しいです。「和精油のある暮らし」トップページはこちら。メルマガに登録するとお得なクーポンや、１週間に１回程度深いアロマの話が届きます。https://waseiyulife.com/「和精油のある暮らし」LINE公式アカウントLINE公式アカウントに登録していただくと５００円分のクーポンプレゼント。チャットで気軽に相談ができます。https://lin.ee/jgBK3CG「和精油のある暮らし」店舗twitter。新商品や再入荷など即時生が強いです。リプライ大歓迎です。https://twitter.com/waseiyulife「和精油のある暮らし」店舗Instagram更新頻度はゆっくりですが、カタログのようにさっと見られて商品説明リールもみられます。ストーリーズも要チェック。https://www.instagram.com/waseiyulife/中の人のstand.fm（ラジオ）更新は止まっていますが、かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95
08Jun
- 父の日に捧げる加齢臭対策の和精油／ノネナールの恐怖は男性だけではない話
  ブログ更新しました（＾＾）父の日に捧げる加齢臭対策の和精油／ノネナールの恐怖は男性だけではない話／もうすぐ父の日お父さんには常にかっこよくいて欲しい家族と「お父さん臭い」なんて言われたくない父親の気持ちが交差する… ＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店「和精油のある暮らし」の中の人です。もうすぐ父の日ですね。今年の父の日は6月18日の日曜日だそうです。さて、皆さんは父の日に何かプレゼントしますか？プレゼントをするとしたら何をプレゼ…waseiyulife.com
05Jun
- ストレスから解放されたい時にアロマがオススメな理由／②和精油のストレス緩和に関する研究
  ブログを更新しました。ストレスから解放されたい時にアロマがオススメな理由／②和精油のストレス緩和に関する研究みなさんこんにちは、「和精油のある暮らし」の中の人です。前回のブログでストレスとは何か、ストレスを完全に避けることはできないけれどもストレスをどのように解消していくのかが大切、というところまで説明いたしました。今回はそんなストレス状態にある時、「アロマって良いらしいよ」と言われたことがあるけれども、なんでアロマがストレス解消に役立つの？という部分を解説して…waseiyulife.comちなみに、前回の記事はこちら『ストレスから解放されたい時にアロマがオススメな理由／①ストレスってなに？』ブログを更新しました。ストレスから解放されたい時にアロマがオススメな理由／①ストレスってなに？／なんで朝に宿題やるねん！前日の夕方までに済ませとかんか…ameblo.jp+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:ためになったと思ったらぜひシェアしていただけると嬉しいです。「和精油のある暮らし」トップページはこちら。メルマガに登録するとお得なクーポンや、１週間に１回程度深いアロマの話が届きます。https://waseiyulife.com/「和精油のある暮らし」LINE公式アカウントLINE公式アカウントに登録していただくと５００円分のクーポンプレゼント。チャットで気軽に相談ができます。https://lin.ee/jgBK3CG「和精油のある暮らし」店舗twitter。新商品や再入荷など即時生が強いです。リプライ大歓迎です。https://twitter.com/waseiyulife「和精油のある暮らし」店舗Instagram更新頻度はゆっくりですが、カタログのようにさっと見られて商品説明リールもみられます。ストーリーズも要チェック。https://www.instagram.com/waseiyulife/中の人のstand.fm（ラジオ）更新は止まっていますが、かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95
31May
- ストレスから解放されたい時にアロマがオススメな理由／①ストレスってなに？
  ブログを更新しました。ストレスから解放されたい時にアロマがオススメな理由／①ストレスってなに？／なんで朝に宿題やるねん！前日の夕方までに済ませとかんかーーーい！＼と、叫びたい和精油と国産ナチュラルコスメの専門店「和精油のある暮らし」の中の人です。詳しいいきさつはメルマガに書いてあります。ぜひサイトより購読登録してください。こんなストレス感じていませんか？朝の忙しい時にボーッとしている家族… 通勤ラッシュでギュウギュ…255h48db57u2dfly-72156840220.shopifypreview.com
30May
- カビ対策に抗菌作用だけでは足りない⁉️／梅雨入り前にそろえておきたい和精油
  ブログを更新しました。カビ対策に抗菌作用だけでは足りない⁉️／梅雨入り前にそろえておきたい和精油／沖縄・奄美で梅雨入り発表！カビで悩まされる季節が来ちゃった和精油でカビ対策ってできるの！？＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店「和精油のある暮らし」の中の人です。いよいよ梅雨が近づいて来ました。家の中のカビ対策は万全ですか？市販の抗菌スプレーや抗菌剤は多数ありますが、実は「抗菌」だけではカビ対策は十分ではありません。 …255h48db57u2dfly-72156840220.shopifypreview.com
26May
- まるで無水鍋調理のような吉野ヒノキ精油の作られ方とは
  おはようございます。新店舗のブログ更新しています↓↓↓まるで無水鍋調理のような吉野ヒノキ精油の作られ方とはこんにちは。「和精油のある暮らし」の近藤です。今回は、マインドフルネスをする時に使いたい精油No.1の吉野ヒノキの精油や芳香蒸留水がどうやって作られるのかをご紹介したいと思います。吉野ヒノキの蒸留方法は通常の水蒸気蒸留法とは異なるので驚かれるかもしれません。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ヒノキとは学名はChamaecyparis obutusaヒノキ…waseiyulife.com
25May
- 嗚呼、生乾き臭から洗濯物を救いたまへ…／臭くなってしまった洗濯物を救ったアロマとは
  こんにちは。新店舗「和精油のある暮らし」のブログを更新しました。↓↓↓嗚呼、生乾き臭から洗濯物を救いたまへ…／臭くなってしまった洗濯物を救ったアロマとはこんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店「和精油のある暮らし」の中の人です。我が家は洗濯物が乾きません。建築士が賞をもらったという額が掲げられているマンションなのに。洗濯物を干すのはもっぱら寝室。壁にとりつける折りたためる物干し竿を設置。ハンガーは常にかかっています。ので、畳める意味はありません…外廊下に面する寝室、寝室の窓とドアは開けっぱなし、リビ…waseiyulife.com
24May
- リニューアルオープンのご挨拶／ブログのテイストが決まらない件
  こんにちは。旧店舗MUSE NESTへお越しのみなさま、2023年5月12日より新店舗「和精油のある暮らし」に移転しております。こちらのブログをご覧いただいているフォロワーのみなさま、お役立ち情報もたくさん載せていこうと思いますので、ぜひ新店舗のグログをご覧いただければと思います。↓↓↓リニューアルオープンのご挨拶／ブログのテイストが決まらない件こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店「和精油のある暮らし」の中の人です。なんとかサイト移転リニューアルオープンにこぎつけ、落ち着く…かと思いきや、まだまだ修正しないといけないところが沢山ありますので、コツコツ作業は止まりません。今まで、アメブロやnoteなど、プラットフォームを変えてブログを書いて参りましたが、如何せんSNSにも手を出しすぎて情…waseiyulife.com
11May
- サイトおよびブログお引越し予定
  こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店MUSE NESTの中の人です。しばらく再開していたアメブロですが、このたびお引越しをすることに決めました。MUSE NESTのお店も、よりお客様が使いやすく、情報も届けやすくするためにshopifyで構築しなおしています。（春休みにぶつかって主に白目をむいています…笑）新しいサイトではこんなことができるようになる予定です。カテゴリーで見つけやすくなる新サイトでは大きな画像アイコンから選べるようにしたいと思います。ブランドごとに見つけやすくなるカテゴリーと同様に、ブランドごとに主力商品の大きめ画像を使い、より選びやすくなります。ブランドの紹介が読みやすくなる新サイトでは各ブランドの紹介文が掲載されています。生産者さんがどのようなことを大切にしているのか、わかりやすくご紹介していきます。ホームページの中にブログページができます。商品の詳しい使い方、和精油についての豆知識、季節の暦と健康情報など、ブログで順次お伝えしていきます。ブログ内容はメルマガでもお伝えしていきますので、ご購読希望の方は、メールマガジンに登録していただきますと便利です。送料無料までがわかりやすい今まではご自身で計算していただかなくてはいけませんでしたが、「送料無料まであといくら」がわかりやすくなります。価格での検索もしやすくなりますので、送料無料まであと少し、という時にご利用ください。などなど、機能を少しずつ追加していき、コンテンツも充実させていきますのでぜひお楽しみに。サイト移転OPEN日が決まりましたら、LINE、メルマガ、各種SNSなどでお知らせいたします。なお、InstagramやTwitterに関しましては、そのまま引き続き運用していきますので、お気軽にフォローしてDMなども送っていただければと思います。どうぞよろしくお願いいたします。新しいお店はこちら「和精油のある暮らし」https://waseiyulife.com/+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:📌LINE公式アカウントに登録していただくと５００円分のクーポンプレゼント。LINEでしか言えない話が届き、チャットで気軽に相談もできます。https://lin.ee/jgBK3CG📌stand.fm⠀更新は止まっていますが、かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95
16Feb
- 子どものインフルエンザの高熱と咳の対応策
  ／朝元気だったのに夕方から３８度越ええ！？＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店MUSE NESTの中の人です。いきなり子どもの熱が出たら、びっくりしますよね。（小学生にもなれば慣れているけど・・・）インフルエンザかな・・・という時に限って翌日は居住エリア全体の小児科が休みだったりします・・・。唯一開いてる小児科は開院時刻にチケット争奪戦のように電話したのに繋がったと思ったら素気なく自動音声の応答で断られ・・・それでも「これは風邪ではない」という可能性を考えて大人の内科で検査を頼みました。（子どもは小児科に行ってくださいと、ちょっと嫌がられました・・・）本院の待合室ではなく、別室にて待機。ビビる息子。「検査は採血じゃないし痛く無いよ〜」と伝える中途半端な親（私）。先生が持ってきた長〜い綿棒を見た瞬間の拒否反応と看護師さんの不在がますます凍てつくような雰囲気に・・・。保定は私の枠割ですね！？（泣）泣き叫び綿棒が刺さったまま顔をブンブン振り回す我が子・・・先生も「あららー」とひょいっと綿棒を抜き検査へ。「・・・痛かったし・・・💢」息子から恨み節を聞かされること１５分。ごめんて。。。結果はばっちりインフルエンザA型でした。すぐに１錠飲めばいいという「ゾフルーザ」を処方されました。（なにこの呪文みたいな名前・・・でも一日一回じゃなくて、これっきりでいいんだ！）と安心したのも束の間、病院に行くのが久しぶりすぎて（夏のコロナ以来）粉薬にしてもらうのをすっかり忘れていました・・・。小さいお米２粒分ぐらいの錠剤を見て子「え、これどうやって飲むの？」中の人「え？そりゃ、口に入れて、お水でごっくん」子「え！？なんか恐怖を感じるんだけど」中の人「え！？うそやろ！？」こうやって、普段チョコレートだのグミだのもっとデッカいものを食べているはずの小学生男子にちっちゃい錠剤を飲ませるのにものすごく苦労しました。なかなか飲み込めず、苦味が出て吐き出すかと思った・・・「飲め飲め飲め〜（念）」と私は何かの漫画のキャラクターみたいでした・・・やっとこさ飲んでくれたので、インフルエンザウイルスについては増殖は止まるだろうと踏み、残っているウイルスの自然免疫による攻撃と死んだウイルスの排出を目指して・とにかく熱が出ている間は下げずに出しておく・水分補給と栄養補給をかねてポカリ薄めたものを常備・飲んでトイレを繰り返す・寒がるときは布団をかけ、暑くなったら布団を剥がす・ウイルスが呼気から出るのでマスク着用＆クロモジ精油の芳香浴という手段を選びました。結果、3日目には平熱へ。初動が良かったな・・・と振り返って思います。しかし、今度は乾いた咳が出始め、あっという間に咳喘息状態しかも熱が下がってから油断してマスクを外すので今度は私が発病する危機。それはイヤということで・オリーブ葉エキス・マヌカハニー・マスクに和精油を垂らして呼吸ルートをガード・紅茶をこまめに飲むを徹底したところなんとか私の方はあの濃厚接触大好き息子のインフルエンザウイルスから無事に逃げ切っています。ちなみに、使用した和精油は・クロモジ精油・屋久杉精油・小国杉精油のラインナップです。今回和精油を使っていて本当に良かったなと思うのは感染の恐怖と闘うストレスの緩和です。抗ウイルス薬や咳止めの薬ではストレス緩和まではできません。アロマセラピーは治療行為ではありませんが、このように日常生活で役立てることができる昔ながらの知恵です。早く寛解してほしいなぁと思いながら今日も黒文字薄荷マスクスプレーをマスクにふりかけて咳をしながらくっついてくる男子のお世話に明け暮れています。+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:📌和精油と国産ナチュラルコスメ専門店「和精油のある暮らし」https://waseiyulife.com/📌LINE公式アカウントに登録していただくと５００円分のクーポンプレゼント。LINEでしか言えない話が届き、チャットで気軽に相談もできます。https://lin.ee/jgBK3CG和精油専門店MUSE NEST【公式】 | LINE Official Account和精油専門店MUSE NEST【公式】's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee📌中の人twitterアロマのことから日常のことまで、つぶやきがちです。気楽に交流していただけます。https://twitter.com/waseiyulife⠀📌インスタはカタログの代わり更新頻度はゆっくりですが、商品説明やアロマセラピー普及活動などが見られます。https://www.instagram.com/waseiyulife/⠀📌stand.fm⠀更新は止まっていますが、かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95
13Feb
- 花粉症の諸症状とアロマセラピーの可能性
  ／くしゃみ鼻水が止まらない・・・目が痒い、ボーッとするアロマでなんとかならないの？＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店MUSE NESTの中の人です。花粉が飛び始めましたね。病院や薬局でお薬を買う方も増えたのではないでしょうか。今回は、アロマセラピーおよび和精油が花粉症についてどのように役に立つのかを検証していきます。今回の記事のようにニッチな情報をお届けするLINE公式アカウントの登録はこちらから。https://lin.ee/jgBK3CG和精油専門店MUSE NEST【公式】 | LINE Official Account和精油専門店MUSE NEST【公式】's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee花粉症についてA.そもそも花粉症とは？スギやヒノキなどの花粉が原因で生じるアレルギー症状のことです。医学用語では「季節性アレルギー性鼻炎」と言われます。現在では日本人の４人に１人が花粉症だと言われているそうです。B. 花粉症と風邪の違いは？症状が現れやすいのが鼻と目。くしゃみ、鼻水、鼻詰まりが主な症状として挙げられます。風邪のような気もしますが、１週間程度で治まる風邪諸症状と異なり花粉症は花粉が飛散している時期は続くのと、さらさらした鼻水が特徴です。C. 花粉症のしくみ花粉が目や鼻から入ると、体内の免疫システムが「花粉＝異物＝敵」と認識して抗体を作ります。この時作られるのはIgE抗体。花粉が入ってくるたびに作られて、体内に少しずつ蓄積されてきます。あるレベルまで達すると、次にかふんが入ってきた時にアレルギー反応を起こすヒスタミンなどが分泌されてくしゃみ、鼻水などで花粉（異物、敵）を体内から追い出そうとするのです。去年まで大丈夫だったのに急に花粉症になった、という現象が起こるのは、蓄積されていたIgE抗体の量が限界を超えたからなんですね。D. 花粉症を起こす植物と飛散時期スギ　（2月～4月）ヒノキ（3月～4月）イネ科カモガヤ（5月～6月）、オオアワガエリ（6月～8月）、ススキ（9月～10月）ハンノキ（1月～4月）シラカンバ（3月下旬～6月）ブタクサ（8月～9月）ヨモギ（9月～10月）カナムグラ（8月～10月）これらの植物のほとんどが日本全国に分布されているため、特に日本に住んでいる人は花粉症に悩まされることが多いんですね。私の韓国人の友人も、日本に引っ越してきてから花粉症になったという人がいました。ディーン・フジオカさんも花粉症のため、日本に住めないそうです。では、すぐに住む環境を変えるのが難しい人にとってはどうすればよいのでしょうか？詳しくは次章で見ていきましょう。花粉症とアロマセラピーの可能性A. アロマセラピーが花粉症の症状にどのように役立つのかまず、最初に断っておくことは、アロマセラピーは医療行為ではありません。花粉症の症状がひどい場合は、医療機関にかかることをおすすめします。しかし、なるべくお薬を飲みたくない場合や、応急処置としてアロマセラピーは時としてとても有効に働きます。たとえば、鼻詰まりの緩和、目の痒みやくしゃみの緩和など、使用する精油（エッセンシャルオイル）によっては症状を緩和してくれます。また、花粉症の症状から少なからず受けるストレスの緩和にも大いに役立ってくれるでしょう。B. 花粉症に使用したい精油（エッセンシャルオイル）の例スギ精油「花粉症なのにスギ精油なの！？」と驚かれる方も多いかもしれません。しかし、スギ精油は意外と花粉症の諸症状を全体的に緩和してくれる抗アレルギー作用が期待できるのです。そもそも、花粉と精油はまったく別物で、スギ花粉症の方がスギ精油を使用しても特に問題が無いとされています。もちろん「スギ」と聞くだけで嫌だ、という人は使わない方が無難でしょう。ただ、スギ精油の抗アレルギー作用については皮膚科医による検証が行われた結果、アトピー性皮膚炎の方の痒みに対して有効だったと結果が出ていますので、花粉症の方も使ってみて損はありません。参照：木材抽出成分高度利用技術開発事業　研究成果報告書 (平成23年)木材抽出成分高度利用技術開発推進委員会　著者: (有)サクセス高野茂信https://cdn.shopify.com/s/files/1/0307/8111/2459/files/thesis_forestry-agency.pdf?v=1596088867おすすめの使い方は、キャリアオイルに希釈して皮膚に塗布する方法です。アロマセラピーでは大きく「嗅覚ルート」と「経皮ルート」で精油の持つ芳香成分が体内に取り込まれるのですが、特に「経皮ルート」を活用して皮膚から血管内に成分を取り込むことによって、全身をめぐる血液で抗アレルギー作用をもつ物質を運んでもらうイメージです。なお、この際はホホバオイルを使用せず、吸収しやすい椿油、ライスキャリアオイル、スイートアーモンドオイルやマカダミアナッツオイルなどを使用することをおすすめします。ひとくちにスギと言っても（実際に日本の固有種で学名は一緒なのですが・・・）日本国内には人工林のスギ林が多く、地域によって様々な香りの精油が蒸留されています。同じスギでも異なる香りを体験してみたい方はこちらの記事を参考にしてください。『スギの香りはコレクションすべし』／スギの精油は地域ごとに集めてコレクションすべし＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店MUSE NESTの中の人です。今回は、スギ精油に関する情報…ameblo.jp クロモジ精油和精油の中で王様のような存在になりつつあるクロモジ精油。あれ？鎮静系の精油じゃないの？と思われたかもしれません。確かに、主成分はリナロールという鎮静作用が期待できる芳香成分なのですが、1.8シネオールも特徴成分なんです。クロモジにも色々種類がありまして、オオバクロモジやケクロモジなど、日本全国に何種も存在しています。特にケクロモジを蒸留した精油は1.8シネオールのスーッとした感じがして鼻の不快感を解消するのにぴったりです。クロモジ精油は化粧品にも使われる穏やかな香りで、鼻の近くで使用したとしてもそこまで刺激はありません。クロモジ精油を含むマスクスプレーを利用したり、不織布マスクにほんの少量つけたりアロマ専用シールに垂らしてマスクに貼ったりするのがおすすめです。ストレス緩和もできて一石二鳥ですね。クロモジに関してもう少し詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。『クロモジはワーママの救世主です』／毎日忙しくて自分のケアもできないというワーママの救世主！＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店MUSE NESTの中の人です。毎日、仕事や…ameblo.jp ペパーミント精油言わずと知れたスースー系精油の代表です。芳香成分に含まれるl-メントールやl-メントンのおかげで、まさに「メンタム」の香り。歯磨き粉などによく使われていますし、比較的どこでも手に入りやすい身近な精油と言えるでしょう。ただし、購入する際はアロマオイルではなく「精油」「エッセンシャルオイル」と記載されているものを購入しましょう。どちらかというとペパーミント精油はスースーする爽快感を感じるために鼻詰まりの際に鼻が通りやすくなりますが、鼻詰まりの際に第一選択の精油としてはあまり出てきません。また、「３歳以下乳幼児、妊産婦、授乳中、てんかん、高血圧の方には使用不可。広範囲に使用しない、６歳以下の幼児は慎重に使用」という禁忌がありますので、使用する際は十分注意してください。ユーカリ精油スースー系といえばこちらも有名なユーカリ精油。小さい頃に胸に塗ってもらった「ベポラップ」の香りのイメージです。ユーカリ精油といっても、実は何種類も存在するのをご存知でしたか？ユーカリ精油の中で特に呼吸器関係におすすめなのがユーカリブロードリーフ精油です。学名はEucalyptus divesとパッケージに記載されているものを選んでください。芳香成分の中でケトン類が５０％近く、粘液溶解作用により鼻詰まりの解消に役立ちます。実はユーカリの代表成分である１．８シネオールをほとんど含まないのが意外です。通常のユーカリ精油はどちらかというと風邪諸症状の時によく使われますし、こちらも去痰作用が期待できるため鼻詰まりの解消に使われます。ユーカリブロードリーフの精油は皮膚刺激などを考慮して、吸入法や芳香浴での使用がおすすめです。こちらは「乳幼児、妊産婦、授乳中、てんかんをお持ちの方」は禁忌がありますので使えません。ご注意ください。和薄荷精油和薄荷の精油は、ペパーミントに比べて少しおだやかですがスッと爽快感は持続する香りのイメージです。シソ科ですので、時間が経つと最初のスースー感が丸くなって、ほんのり「シソ科っぽい香り」もします。（表現しにくくてすみません・・・）かつては、和薄荷の香料を輸出するほどさかんな和薄荷産業ですが、時代とともに安価な香料になり代わってしまい、現在はあまり頻繁には見かけなくなりました。しかし、先に述べたようにその香りは素晴らしく、北海道の北見や岡山の倉敷など、さまざまな地域で栽培が盛んに行われています。同じスッとする香りを使うのであれば、ぜひ日本国内の和薄荷をお試しください。基本的にペパーミントと同じ「３歳以下乳幼児、妊産婦、授乳中、てんかん、高血圧の方には使用不可。広範囲に使用しない、６歳以下の幼児は慎重に使用」が禁忌だと理解しておくとよいと思われます。ニアウリ精油ユーカリなどと同じく、ニアウリ科の植物です。ティートゥリーの近縁種ですが、あまり一般的には知られていない精油かもしれません。MUSE NESTの中の人はユーカリと比べても使いやすくティートゥリーよりもおだやかなので、このニアウリを風邪の時によく枕元で香らせます。ニアウリにはニアウリシネオールとニアウリCTリナロールと種類があり、一般的にニアウリというとシネオールタイプのことを指します。どちらも鼻の不快感に使えますが、ニアウリCTリナロールの方が香りが穏やかです。ニアウリシネオールは妊娠前半期には使用不可という禁忌がありますのでご注意ください。花粉症に精油を使用するメリットさて、いろいろ見てきましたが、花粉症にわざわざ精油を使用するメリットとはなんでしょう？改めてまとめてみましょう。メンタルケアも期待できる一番大きいのはこちらではないでしょうか。対症療法として花粉症に薬を使うのはとても効果的ではありますが、それだけです。薬は精製されている分、ピンポイントで効果を発揮してくれますが、メンタルケアはしてくれません。どうしても辛い症状をすぐに治めたい、という時は薬が適任だと思います。しかし、辛い症状の緩和をしつつ、イライラしたりストレスを緩和したり、勉強や仕事に集中したいといったときはアロマを使った方が総合的に満足できるでしょう。集中力を高めることができる先ほども述べた通り、精油、特に和精油の樹木系の香りは集中力についても検証されています。薬を飲んでボーッとしてしまうのが嫌な場合は副作用の少ないタイプの薬を選ぶか、スギなどの和精油を使うことをお勧めします。一見、鎮静作用が突出してそうなスギ精油ですが、鎮静させつつ集中力を損なわないのがスギ精油や黒文字精油、ヒノキ精油などの良いところです。クロモジ精油を使ったクレペリン検査や、木材の個室に入り、スギの香りに暴露させた集中力の検証結果などおもしろい研究記事があります。ペパーミントやユーカリ、和薄荷などは言わずもがなの眠気覚ましガムのような刺激があるため、集中力を高めてくれます。好みの選択肢がある「自分好みの薬を選ぶ」というのはなかなか難しいものだと思いますが、自分好みの香りを選べるのがアロマセラピーの良いところです。たとえばペパーミントやユーカリ、和薄荷などのスースーする香りが苦手な場合は森林系の精油を選ぶことができますし、苦手な香りでも好きな香りと一緒にブレンドすることで好みの香りに変化することが多々あります。これは一種の「クエンチング効果」です。本来は、ブレンドすることにより刺激物質の作用を抑えるという目的で使われる言葉ですが、香りに関してもブレンドすることで作用を重視して苦手な香りの精油も取り入れることが可能になります。アロマセラピーは心地よいと感じる香りでないと効果がありませんので重要です。柑橘やフローラルな香りが好きな方は、ぜひブレンドして使ってみましょう。花粉症とアロマの可能性まとめいかがでしたでしょうか。アロマセラピーは治療行為ではありません。しかしながら、医療行為だけでは満足いかない場合、医療行為ではカバーしきれない範囲などを担当する民間療法の一種として5000年もの歴史をほこる代替療法のひとつです。たかがアロマ、されどアロマ。花粉症が起こるシステムが過剰免疫なのであれば、過剰免疫で出過ぎているヒスタミンを抑える作用が期待できる精油が症状を緩和させる可能性については十分おわかりいただけたと思います。実際に家族や知人友人にも協力いただいてキャリアオイルで希釈したブレンドオイルを腕の内側でパッチテストのように塗布させていただいた結果、目のかゆみやくしゃみが緩和した事例があります。（残念ながら自分自身は花粉症もアレルギーも無いので自分では比較検討できませんでした）また、粘液溶解作用や去痰作用など鼻水やたんの排出促進にもつながる作用を持つ精油も多いです。注意していただきたいことは、雑貨店で販売されている「アロマオイル」ではなく本物の「精油」または「エッセンシャルオイル」を使用すること。でないと、天然の精油に含まれる芳香物質による作用が期待できません。また、アロマだけに頼りすぎて量を増やしたり、医療機関での治療が必要な場合を見逃さないように体調には十分注意しながら使用することが大切です。今回の記事に挙げた精油以外にもたくさんの精油が花粉症の症状緩和に使える可能性があります。アロマセラピーを学ぶ、ということはご自分の体調ケアに関する選択肢を増やす、ということです。中でも、和精油はアロマ業界の中でも新しい分野ですが、林野庁や林業、SDGsなど環境問題、それから健康に関する高い関心が後押しし、今やとても活発な研究分野となっています。日本に住むみなさまが日頃親しんでいる植物の香りから心身のケアが簡単にできるようになってほしいと思っています。ぜひこの記事が役に立ったと感じたらフォローをお願いいたします。+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:📌和精油と国産ナチュラルコスメ専門店「和精油のある暮らし」https://waseiyulife.com/⠀⠀📌LINE公式アカウントに登録していただくと５００円分のクーポンプレゼント。LINEでしか言えない話が届き、チャットで気軽に相談もできます。https://lin.ee/jgBK3CG和精油専門店MUSE NEST【公式】 | LINE Official Account和精油専門店MUSE NEST【公式】's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee📌中の人twitterアロマのことから日常のことまで、つぶやきがちです。気楽に交流していただけます。https://twitter.com/waseiyulife⠀📌インスタはカタログの代わり更新頻度はゆっくりですが、商品説明やアロマセラピー普及活動などが見られます。https://www.instagram.com/waseiyulife/📌stand.fm⠀更新は止まっていますが、かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95
11Feb
- 加齢臭を激減させる意外な方法
  ／隠しきれない加齢臭は食べ物で47%解消できる！？＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店MUSE NESTの中の人です。今回は軽めの話題を。先日「カズレーザーと学ぶ。」をたまたま見ていたところ、皮膚について学ぶ回でした。アロマセラピーといえば皮膚とは深い関わりがあり、座学でもかなり皮膚について学びます。それでも、最近の科学の発展からまったく知らない知識もたくさんあり、今回特におもしろかったのは「皮膚から出るにおい」の話。枕・・・臭くなっていませんか？おじさま達が悩む「加齢臭」ですが、加齢臭の原因は参加した皮脂。特にパルミトレイン酸が原因です。パルミトレイン酸はよくマカダミアナッツオイルに含まれています。人間の皮脂にとても似ているのでマカダミアナッツオイルはエイジングケアとしてフェイシャルトリートメントに使われますね。そのパルミトレイン酸が活性酸素などにより酸化すると“2-ノネナール”が発生します。これが加齢臭の原因です。年齢とともに皮脂量が減るものの皮脂の脂肪酸構成が変わり、活性酸素が多く発生するため、“2-ノネナール”も増えてしまうんですね。通常は身体を洗うことで酸化した皮脂を洗い流す対策がとられます。しかし、洗いすぎても皮脂分泌量が増えるという難点も・・・この加齢臭の問題を解決するのにひとつは和精油を使うという手段。「林業男子にクサい人はいない」と聞いたことがあります。特に森林系の和精油「スギ」「ヒノキ」などは消臭作用にも優れているため、キャリアオイルに希釈したオイルをフェイシャルオイルとして作っておいて洗顔後やシャワーのあとにスキンケアのついでとして塗布すると加齢臭を減らすのに効果的です。200年の森アンティークウッドオイル- 5ml premium box／フルーティーな熊本の杉の香りといえばこの精油／小国町森林組合【熊本】200年以上かけてじっくり育った杉の香りスギの学名がCryptomeria japonica＝「隠された日本の宝」だとご存知でしたか？海外精油のサイプレスはセイヨウイトスギが原料ですので、似たような感じかと最初は思っていましたが、日本のスギの香りはまた異なった香りで、採取地域によって全然香りが違います。その中でも、200年以上かけてじっくり育てた「小国杉」…waseiyulife.com和精油 kyonoka 杉 5ml｜まるでソプラノのように響く北山杉の爽やかな香り｜杉乃精｜京都府まるでソプラノ歌手のような研ぎ澄まされた高音に似た香り京都の京北の方で取られる北山杉から来られた和精油です。スギは様々な地域によって異なる特徴を持っていますが、北野杉の特徴はその軽やかさにあると思います。屋久杉をベースノートとすると、本州の一般的な杉ではミドルノート、そしてこの北山杉はトップノートに近い香りがします。スッと胸に入ってくる軽い香りが、朝の目…waseiyulife.com外出中に対策をしたい場合は、森林系のアロマスプレーを作ってシュッと服の上から吹き付けるか、噴射した霧をかぶったりするといいと思います。（おしゃれな香水の付け方のような・・・）和精油が手元にあれば香水も自分で作ることができます。アロマスプレーに比べてアルコール濃度と精油濃度を高くすれば小瓶に入れて持ち歩きやすいですね。香りを長く保ちたいなら、屋久杉精油をブレンドに使うと芳香成分の分子が重く、保留剤としての役割を果たしてくれます。和精油　屋久杉精油５ml｜樹齢1000年以上！自然遺産の貴重な香り｜屋久杉工房ヤマダ｜鹿児島長寿の巨木から取れるサスティナブルな和精油とは屋久杉の樹齢は４〜500年のものから、長いもので1,000年以上。それだけ聞いても、とても貴重な原料であることをご理解いただけると思います。さらに「和精油のある暮らし」で扱う精油は「土埋木」から採られた１００％天然の精油です。江戸時代に切り倒されて持ち運びができずに残され、２００〜３００年経過した現在でも腐るこ…waseiyulife.com相性が良いのは柑橘系の香りです。森林系の精油とブレンドして使うと、さっぱりと爽やかな感じがして万人受けする香りにまとまってきます。お好きな香りを手軽に作れるので、３〜４本のお気に入りの和精油を手元に置いておくと便利です。まるで寺院にいるかのような香り／吉野ひのきの精油／THERA（テラ）【奈良県】／和精油日本の中でも有数の銘木古来、建材として珍重されてきたヒノキが生息する奈良県吉野林。その吉野林から取れたひのきから精油を蒸留しました。吉野ひのきは香り高く、一瞬で奈良のいにしえの時代に引き込まれます。自宅で手軽に森林浴を味わうのに最適です。和精油のなかでも落ち着きと目覚めを与えてくれる神聖な香り。瞑想やマインドフルネス、ヨガにも最適です。温熱循環式の蒸…waseiyulife.com和精油 kyonoka 檜 5ml｜心落ち着く爽やかなヒノキの香り｜杉乃精｜京都府心の安定を支えてくれるヒノキ木部は頼れる存在ヒノキはスギと並んで日本人にとって馴染み深い樹種です。その木質はしっかりしていて虫に強く、建築資材として有名な法隆寺の大黒柱などが挙げられます。同じヒノキといってもこれも産地によって様々で、また、抽出部位によっても全然香りが違います。木部には森林系と呼ばれている香りの成分であるモノテルペン炭化水素類に加えてセスキ…waseiyulife.comまた、「カズレーザーと学ぶ。」ではポリフェノールを多く含んだ食べ物を摂取し続けるとノネナールを減らすのに役立つそうです。例えばカシスや梅が効果的だそうでう、パウダー状のカシスを1週間（1日6g）摂取したら“2-ノネナール”が47%も減少したという実験結果があるとのこと。カシスパウダーは見かけませんが、「梅」なら日本人は梅干し、干し梅、梅酒に梅肉エキスなどたくさんの商品が手軽に買えますから、加齢臭で悩まれている方は梅をつかった食品と和精油の森林系の香りで上手に対応していけたらいいですね。+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:📌和精油と国産ナチュラルコスメ専門店「和精油のある暮らし」https://waseiyulife.com/⠀⠀📌LINE公式アカウントに登録していただくと５００円分のクーポンプレゼント。LINEでしか言えない話が届き、チャットで気軽に相談もできます。https://lin.ee/jgBK3CG和精油専門店MUSE NEST【公式】 | LINE Official Account和精油専門店MUSE NEST【公式】's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee📌Twitterhttps://twitter.com/waseiyulife⠀📌インスタはカタログの代わり更新頻度はゆっくりですが、商品説明やアロマセラピー普及活動などが見られます。https://www.instagram.com/waseiyulife/⠀📌stand.fm⠀更新は止まっていますが、かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95
03Feb
- 節分に考えたい「魔」を「滅」する香りとは
  ／鬼は〜外！邪気を払う和精油ってなに！？＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店MUSE NESTの中の人です。はい、すごいカバー画像ですね（笑）節分ということで、「鬼を払う和精油」がテーマです。昨年もこのような記事を書いていました。この時は「豆」にフィーチャー。節分に豆を撒く理由を初めて知ったアラフォーです。『豆＝「魔」を「滅」する』本日は節分ということで…恵方巻を食べられる方も多いかもしれません。2022年の恵方は「北北西」黙って最後まで食べるってけっこうしんどいですが誰が…ameblo.jpみなさんは「エクソシスト」という映画を観たことがありますか？悪魔祓いをテーマにしたストーリーですが、神父が悪魔に振りかける有名な香りがあります。それがフランキンセンスカンラン科の樹脂からとれる精油なのですが、キリストが生まれる時に三賢人が「黄金」「没薬」「乳香」を持って行ったという逸話に登場する「乳香」です。別名オリバナムとも言います。アロマテラピー検定を受けられる際は、「なんでこんな別名あるねん！💢」と思うことでしょう。中の人も思いました。さて、日本での話に戻しましょう。鬼に対してフランキンセンスは使いません。なぜなら宗教が違うからです。（いや、それだけではなくフランキンセンスが生えてない）日本の宗教として歴史が古いのは神道や仏教ですが節分の時期に行われる儀式として豆まき以外に「イワシや柊を玄関に飾る」があります。いわし・・・臭そう・・・そうなんです。臭いので魔除けになります。まるでドラキュラよけのにんにく。ちなみに、柊はチクチクしているから。意外と安直な・・・と思いますが、それだと針葉樹も入るのかな？と中の人は思いました。スギとかマツとかチクチクするじゃないですか・・・。チクチクするからというわけではなく、そもそも日本の山に生えている植物からおそらく香り高く、清涼なものを「魔除け」に使ったのだと思われます。日本書紀にも樹種によって使い道が記載されていたほど、昔の日本人は木と密接な関係にあったのですね。針葉樹からとれる精油にはαーピネンが含まれます。このαーピネンに関する研究論文を調べれば、死ぬほど出てきます・・・。それぐらい活用できる芳香成分だということですね。かつては「魔」のしわざだった不定愁訴や感染症が香りの力で追い払える可能性が高いのです。これはまったくスピリチュアルな話題ではなく、化学的な根拠のある話。ぜひ和精油でお部屋の中から「魔」を退散させませんか？そもそも「魔」ってなんなのか？ということをはじめ雑学から研究トピックまで話しているラジオはこちら。BGMがわりにかけてみてくださいね。①はおもに「魔について事例を紹介エクソシストから伝染病、黒魔術、不定愁訴、狐憑き、かんのむし・・・魔除けとアロマの深〜いカンケイ① - こんみゆの【死にかけラジオ】〜アロマの話したりしなかったり〜 | stand.fm魔除け、って意外と身近にあるもので、割と現実的なものなんですよ。今回はフレグランスジャーナル社発行の「アロマトピア No.168」を参照しながらお話ししています。 ⠀ 🛒和精油とご当地コスメ専門店MUSE NEST⠀ ▼▼▼BASEアプリでお気に入りに登録、会員登録していただくと最新のお知らせや季節のメルマガ…stand.fm②はいよいよ日本の魔除け！？うるし？桃？古事記など魔除けとアロマの深〜いカンケイ② - こんみゆの【死にかけラジオ】〜アロマの話したりしなかったり〜 | stand.fm古事記って、面白いですよね。 ⠀ 🛒和精油とご当地コスメ専門店MUSE NEST⠀ ▼▼▼BASEアプリでお気に入りに登録、会員登録していただくと最新のお知らせや季節のメルマガが届きます。⠀ https://ultra.thebase.in⠀ ⠀ 📸公式インスタグラム⠀ https://instagram.com/mus…stand.fm+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:📌和精油と国産ナチュラルコスメ専門店「和精油のある暮らし」https://waseiyulife.com/⠀⠀📌LINE公式アカウントに登録していただくと５００円分のクーポンプレゼント。LINEでしか言えない話が届き、チャットで気軽に相談もできます。https://lin.ee/jgBK3CG和精油専門店MUSE NEST【公式】 | LINE Official Account和精油専門店MUSE NEST【公式】's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee📌Twitterhttps://twitter.com/waseiyulife⠀📌インスタはカタログの代わり更新頻度はゆっくりですが、商品説明やアロマセラピー普及活動などが見られます。https://www.instagram.com/waseiyulife/⠀📌stand.fm⠀更新は止まっていますが、かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95
31Jan
- LINE公式アカウントのリッチメニューを変更しました
  ／やっぱCanvaは便利すぎる！＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店MUSE NESTの中の人です。LINE公式アカウントのリッチメニューを変更しました。より使いやすくなったかな、と思います。ぜひ、「お悩みから和精油を選ぶ」をタップしてみてくださいね。自動応答で中の人botがお答えしますたまに・・・うまく返答できないこともあります。。。もっともっと面白いコンテンツになるようにちまちま作業をしていこうかなと思っている中の人。努力の方向が違う、と突っ込まれそうですね。あ、「花粉」と「紫外線」が気になりましたか？お悩みのカテゴリーに分かれたページに飛びますので、ぜひぜひご覧くださいLINE公式アカウント登録はこちらから和精油専門店MUSE NEST【公式】 | LINE Official Account和精油専門店MUSE NEST【公式】's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:📌和精油と国産ナチュラルコスメ専門店MUSE NESTPayIDアプリをお持ちの方は、MUSE NESTをお気に入り店舗に登録していただくと、クーポンのお知らせや新商品、再入荷情報などいち早くお伝えできます。⠀https://ultra.thebase.in⠀⠀📌LINE公式アカウントに登録していただくと５００円分のクーポンプレゼント。LINEでしか言えない話が届き、チャットで気軽に相談もできます。https://lin.ee/jgBK3CG📌MUSE NESTの中の人twitterアロマのことから日常のことまで、つぶやきがちです。気楽に交流していただけます。https://twitter.com/MuseNestStaff⠀📌インスタはカタログの代わり更新頻度はゆっくりですが、商品説明やアロマセラピー普及活動などが見られます。https://instagram.com/muse_nest_official?r=nametag⠀📌stand.fm⠀更新は止まっていますが、かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95
30Jan
- 正直、手作りコスメはめんどくさい？誰でも簡単に作れるベースが超便利
  ／お手持ちの精油を混ぜるだけ！の超簡単コスメ基材＼こんにちは。和精油のある暮らしの中の人です。みなさんは手作りコスメを作ったことがありますか？アロマスクールの講座では必ずと言っていいほどアロマクラフトのレッスンが出てきます。キャリアオイルに精油（和精油）を溶かすブレンドオイル作り・・・エタノールと混ぜて作るアロマスプレー・・・これらのアロマクラフトは比較的簡単なのですが、めんどくさいもの１位として挙げられるのはクリーム作り作る時はとっても楽しいんですよ。楽しいの。好きなの。でもでも・・・なぜめんどくさいかというと、まず、蜜蝋を入れる場合、蜜蝋だけでは固すぎてクリームになりません。他にキャリアオイル、シアバターなどを揃えなければなりません。つまり少量作ろうと思っていてもけっこうお金がかかるんです。特に、蜜蝋は品質が良いものを使おうと思うとけっこうお値段がします。さらに、湯煎して蜜蝋やシアバターを溶かすのは楽しいのですが、ビーカーや陶器の容器をガス火で鍋に入れて湯煎するのは大変です。浅めにお湯を張れるのでホットプレートを使うことも多々あります。掃除は全然楽しくありません。早くしないと固まってしまいます。一度固まると、なかなか取れませんのでまた温めないといけません。さらに、混ぜる時にうまく温度調整しないと温度が低すぎると固まったままでうまく混ざりませんし、温度が高すぎるとせっかくの精油の香りが高温で一瞬のうちに揮発してしまいもったいないことになることも・・・こんなマイナス面ばっかり書くなんてなんて先生だ！と思われるかもしれませんしかし、「そうだ！クリームをつくろう！」と思うにはこれだけのハードルがあるのです。アロマスクールだと、基材も容器も全てスクールが用意してくれているので、ご自身で用意する必要はありませんが、いざ揃えるとなるとちょっと大変。そんな時に、蜜蝋クリームではないけれども、お好きな和精油を混ぜるだけでオリジナルのクリームを作れるベースをご紹介します。フレーバーライフ｜日本和精油をもっと手軽に楽しむために和精油について、興味を持っていただいてありがとうございます。おかげさまで、だんだんと日本産天然精油（和精油）の認知度は広まりつつあります。しかし、まだまだ精油（和精油）の楽しみ方をどうしたらいいか迷うというお声をたくさんいただいている状況です。そもそも、アロマセラピーを生活に取り入れる文化が日本に伝わったのは80〜90年代で…waseiyulife.com中身はこんな白いクリーム。テクスチャーは柔らかめですがこっくりとしています。80g入りで小さいサイズなのですが、それでもこのぐらいたっぷり入っているため、けっこう使えます。高級クリームでジャー入りだとけっこうしますよね。使う時は、一気にこのジャーに混ぜてしまうのもよいのですが、小分け容器に入れて、いろんな使い道に分けると便利です。衛生面を考え、スパチュラを使って小分けします。中の人が使っているのは、無印良品の小分けセット。そして、今回中の人が作ってみたのはクロモジのクリームです！クロモジ精油にはエイジングケアや鎮静作用、抗ウイルス作用、抗菌作用、抗真菌作用などさまざまな作用が期待できますので、今回はハンドクリーム用にブレンド。大体、和精油の濃度が１％になるように滴下します。クリームが１０gなら精油瓶から２滴。※濃度が高ければいいというものではありません。また、お顔用、お子様用には薄めの0.5%程度で作成してください。そして、よく混ぜる！ムラなく混ぜる！この日は室温が２０度程度でしたが、十分やわらかいまま練り練りできました。できあがったクリームの感想は・・・いい香り！！！クロモジの香りがほんのり香る、非常に使いやすいハンドクリームができました。所要時間は５分です。便利すぎる・・・！伸びが良く、こっくりしっとりしたクリームなのでフェイシャルクリーム、かかとの保湿、マッサージ用のクリームなど色々と使えそうです。この時期めちゃくちゃ便利なので、ぜひ和精油のある暮らしの和精油と一緒にお買い求めください。↓↓↓クリームベース80g ｜手軽にお好みのクリームが作れるベース｜フレーバーライフ【日本】湯せんも何種類もの基材も不要！オリジナルクリームが５分で完成大好きな香りでハンドクリームを作りたい。」「あこがれのあの香りでフェイスクリームを作りたい。」そんな時に便利なのが【base】クリームベース。和精油を混ぜるだけで簡単にオリジナルクリームを作ることができます。通常は蜜蝋やシアバター、伸びをよくするためのキャリアオイルなど、何種類もの基材を用意し…waseiyulife.comまた、この【base】シリーズバスオイルとボディシャンプーも同じように和精油を混ぜるだけで作れてしまいます！！！和精油だけ持っていても、どうやって使えばいいの？という時こういった基材があれば便利です。どうぞ覗いてみてください。ボディシャンプーベース｜手軽にお好みのボディソープが作れるベース｜フレーバーライフ【日本】身体を洗っている間ずっと好きな香りに包まれるしあわせ市販品の香りがキツすぎて苦手な方にぴったりのボディシャンプーベースが登場しました。ドラッグストアなどですぐ帰る市販品のボディシャンプーには、においがキツいものがたくさんあり、強い香りが苦手な方は苦労されていると思います。だからといって、無香料タイプのボディシャンプーを選び続けると、今度はなんだか物足り…waseiyulife.comバスオイルベース｜手軽にお好みの和精油で入浴剤が作れるベース｜フレーバーライフ【日本】誰でもかんたん！精油を混ぜるだけで好きな香りの入浴剤が作れるバスオイル「自分の好きな香りの入浴剤を作りたいけど、どうやって作ればいいの？」「天然塩、キャリアオイル、エタノール・・・材料を揃えるのが大変」「キャリアオイルに希釈すると浴槽がベトベトする」といった悩みを解決するのが、こちらの【base】シリーズのバスオイル。AEAJ（日本アロマ環境協会）の提…waseiyulife.com+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:ためになったと思ったらぜひシェアしていただけると嬉しいです。「和精油のある暮らし」トップページはこちら。メルマガに登録するとお得なクーポンや、１週間に１回程度深いアロマの話が届きます。https://waseiyulife.com/「和精油のある暮らし」LINE公式アカウントLINE公式アカウントに登録していただくと５００円分のクーポンプレゼント。チャットで気軽に相談ができます。https://lin.ee/jgBK3CG「和精油のある暮らし」店舗twitter。新商品や再入荷など即時生が強いです。リプライ大歓迎です。https://twitter.com/waseiyulife「和精油のある暮らし」店舗Instagram更新頻度はゆっくりですが、カタログのようにさっと見られて商品説明リールもみられます。ストーリーズも要チェック。https://www.instagram.com/waseiyulife/中の人のstand.fm（ラジオ）更新は止まっていますが、かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95
26Jan
- 朝イチに取り上げられた「大和当帰」を存分に楽しむ
  ／大和かぎろひさんの大和当帰が朝イチで取り上げられました＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店MUSE NESTの中の人です。冷え性さんや婦人科系でお悩みの方に大人気の奈良県宇陀産大和当帰が今朝の朝イチで取り上げられました(^ ^)我が家にもあります大和当帰の乾燥葉。根は育つまで2年・・・婦人科系や滋養強壮などに使われる漢方に。立派な当期は高そうな…西田さんの畑。実は昨年の真冬に収穫体験行き逃しました（涙）実際に育てているところを見に行きたいです。西田さんのご自宅には精油瓶がずらり。大和当帰でのアロマトリートメントは特別感がありますね。実はクロモジ精油などもしっかりラインナップに入っています。蒸し風呂のブレンドは大和当帰、よもぎ、黒文字、びわと、日本人には嬉しいブレンド。30分ほど蒸し風呂に入ったらホカホカに仕上がってしまいます。西田さんの活動も紹介されていて、スチームサウナも気持ちよさそうでしたね。奈良県が推す大和当帰は先日の記事でもご紹介しました。『「大寒」に使いたい冷えた身体を養生する和精油』／温かくなったと思ったらまた雪が降るぐらい寒い寒暖差でやられそう！＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店MUSE NESTの中の人です。春…ameblo.jpぜひぜひ、「かぎろひの湯」にも浸かってみてくださいね〜よもぎ入りなので、荒れ性の方にもおすすめです。からだポカポカお肌スベスベ大和当帰とよもぎの入浴剤／かぎろひの湯／大和かぎろひ【奈良県】 | 和精油と国産ナチュラルコスメの専門店　MUSE NEST[ミューズネスト] powered by BASEultra.thebase.in1,320円商品を見る焙煎茶は売り切れてしまっていますが、おいしくて身体が温まる乾燥葉茶もあります。これぞ日本のハーブティー／大和当帰乾燥茶／大和かぎろひ【奈良県】 | 和精油と国産ナチュラルコスメの専門店　MUSE NEST[ミューズネスト] powered by BASEultra.thebase.in715円商品を見る+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:📌和精油と国産ナチュラルコスメ専門店MUSE NESTPayIDアプリをお持ちの方は、MUSE NESTをお気に入り店舗に登録していただくと、クーポンのお知らせや新商品、再入荷情報などいち早くお伝えできます。⠀https://ultra.thebase.in和精油と国産ナチュラルコスメの専門店　MUSE NEST[ミューズネスト] powered by BASE和精油（日本産天然精油）と地産化粧品の専門店MUSE NEST（ミューズネスト）です。アロマセラピストであり、一児の母である近藤が運営しております。和精油とは、日本で生育する植物から採取されたアロマセラピーで使用されるエッセンシャルオイルのこと。日本の国土で育った植物から蒸留された精油は、現代のライフスタイルの中で手軽に自然のめぐみを実感できる便利なも…ultra.thebase.in⠀⠀📌LINE公式アカウントに登録していただくと５００円分のクーポンプレゼント。LINEでしか言えない話が届き、チャットで気軽に相談もできます。https://lin.ee/jgBK3CG和精油専門店MUSE NEST【公式】 | LINE Official Account和精油専門店MUSE NEST【公式】's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee📌MUSE NESTの中の人twitterアロマのことから日常のことまで、つぶやきがちです。気楽に交流していただけます。https://twitter.com/MuseNestStaff⠀📌インスタはカタログの代わり更新頻度はゆっくりですが、商品説明やアロマセラピー普及活動などが見られます。https://instagram.com/muse_nest_official?r=nametag⠀📌stand.fm⠀更新は止まっていますが、かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95
23Jan
- 聖なる植物、ホーリーバジルの底力
  ／不老不死だったり最高峰のハーブだったりすごいぞホーリーバジル＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店MUSE NESTの中の人です。今回ご紹介するのは、BOTANICANONさんのホーリーバジルインフューズドバーム！これ、サンプルをいただいた時に、ボタニカルファクトリーの田中さんから「とってもいいのでオススメです！」と言われた通り、すごいです❗️保湿力抜群で手荒れの治りが早い。だからって油っぽくもならないし、練りっとしたホイップといいますか、感触が独特なんです。ホーリーバジルはもともとインドのアーユルヴェーダでは聖なる植物とされ、「不老不死の霊薬」と言われています。不老不死て！！！と、突っ込みたくなりますが、それぐらい効能があるということですね。玄関に飾っていると死人が出ないと言われたりしていますし、メキシコでは日本でいう「蛇の抜け殻」みたいに財布に入れておくと財運が高まるらしいですよ。ちょっと、財布に入れるなら蛇の抜け殻よりホーリーバジルがいいですよね（笑）健康、長寿、美容、財運。どれだけすごいんだ、ホーリーバジル！ガパオなどのタイ料理にも使われるということは、割とメジャーなハーブなはずですが、あんまり見かけません。むしろイタリアンで使われる「バジル」ならスーパーでも手軽に手に入りますが・・・残念ながら違います。では、ちょっとホーリーバジルについて豆知識を。学名：Ocimum tenuiflorumOcimum sanctum　←神聖そう属名：シソ科・メボウキ属英名：Holy basil、tulsi原産地：熱帯地域開花期： 6～8月花の色：紫、白別名：トゥルシー、神目箒（カミメボウキ）「神」とつくからには、日本でもきっと古来効能が認められていたのでしょう。このホーリーバジル畑から収穫されます！すごい数ですね！インドのニューデリーとほぼ同じ緯度だそうです。そりゃー元気に育ちますよね（＠０＠）ホーリーバジルの効能として期待されるのは、①美容、アンチエイジング効果主成分のオイゲノールなど抗酸化成分が、ストレスに対抗するためのホルモン「コルチゾール」を抑制し、若返りのホルモン「DHEA」を活性化させるといわれています。②抗菌作用葉部に含まれるジエチルエーテルには、強力な抗菌効果があり、黄色ブドウ球菌や大腸菌などの繁殖を防ぎます。つまり、手に使うハーブとしては最適ですね。最近は新型コロナウイルスの感染予防として手を洗いすぎて、さらにアルコールで皮脂膜が薄れ、手荒れが悩みだという方々が増えました。ぜひ手を洗うたびに使っていただいて、カサカサした手の皮膚を保護してあげてください（＾＾）ヘアワックスや、リップバームとしても使っていただけます。ミニマリストの方々にも最適ですね♪アーユルヴェーダ最高峰と言われるハーブで濃密ケア／ホーリーバジルインフューズドバーム／BOTANICANON（ボタニカノン）【鹿児島】 | 和精油と国産ナチュラルコスメの専門店　MUSE NEST[ミューズネスト] powered by BASEultra.thebase.in2,750円商品を見るボタニカノンさんの工場は廃校になった小学校です。コロナで学校が休みになったので、社員のお子さん方が校庭で遊んでいたそうです。なんだかほっこりしますね（＾＾）+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:📌和精油と国産ナチュラルコスメ専門店MUSE NESTPayIDアプリをお持ちの方は、MUSE NESTをお気に入り店舗に登録していただくと、クーポンのお知らせや新商品、再入荷情報などいち早くお伝えできます。⠀https://ultra.thebase.in和精油と国産ナチュラルコスメの専門店　MUSE NEST[ミューズネスト] powered by BASE和精油（日本産天然精油）と地産化粧品の専門店MUSE NEST（ミューズネスト）です。アロマセラピストであり、一児の母である近藤が運営しております。和精油とは、日本で生育する植物から採取されたアロマセラピーで使用されるエッセンシャルオイルのこと。日本の国土で育った植物から蒸留された精油は、現代のライフスタイルの中で手軽に自然のめぐみを実感できる便利なも…ultra.thebase.in⠀⠀📌LINE公式アカウントに登録していただくと５００円分のクーポンプレゼント。LINEでしか言えない話が届き、チャットで気軽に相談もできます。https://lin.ee/jgBK3CG和精油専門店MUSE NEST【公式】 | LINE Official Account和精油専門店MUSE NEST【公式】's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee📌MUSE NESTの中の人twitterアロマのことから日常のことまで、つぶやきがちです。気楽に交流していただけます。https://twitter.com/MuseNestStaff⠀📌インスタはカタログの代わり更新頻度はゆっくりですが、商品説明やアロマセラピー普及活動などが見られます。https://instagram.com/muse_nest_official?r=nametag⠀📌stand.fm⠀更新は止まっていますが、かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95
20Jan
- リブログ記事「大寒」に使いたい冷えた身体を養生する和精油
  ／温かくなったと思ったらまた雪が降るぐらい寒い寒暖差でやられそう！＼こんにちは。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店MUSE NESTの中の人です。春のような陽気が来たと思ったら・・・また寒くなりましたね。本来の気温ではあると思うのですが振り回される身体がけっこうつらいアラフォーです・・・。本日は「大寒」、一年でもっとも寒い時期。2022年の大寒も記事を書いていました。この時は、寒さ対策で使える精油や便利グッズを取り上げていました。よかったらこちらも読んでみてください。アロマセラピーを学ぶ際にはほとんどの場合、解剖生理学も学ぶのですが少し紹介すると血行を促進する代表的な方法として５つ挙げられます。・温める（血管拡張）・マッサージする（物理的刺激）・入浴（水圧による物理的刺激）・運動（筋肉による物理的刺激）・食事（水分量やミネラルによる血流量の調整など）逆に、抹消の血流を悪くしてしまう習慣は・カフェイン・喫煙・運動不足・冷え・ストレス・飲酒などなど・・・やってしまいがちですよね。私もお茶が大好きで椅子とお尻がくっついてる人です。。。「大寒」である今日ぐらいは、身体のことを大切にして秘蔵っ子の「大和当帰」の精油をブレンドして、首、肩、腰、脚とマッサージしてあげようと思っています。お高い精油ですが、ここぞ！という時にほんの１滴でいいんです。ベースノートを奈良の大和当帰精油（血行促進作用、加温作用）にして、ミドルノートを熊本の小国杉精油（鎮静作用）トップはさっぱり目に愛媛の甘夏精油（鬱滞除去作用）にしようかなと思います。キャリアオイルはライスキャリアオイルとスイートアーモンドオイルを１：１で混ぜようかなと思います。うん、落ち着きますね。作用はあくまで私個人が含有芳香成分から予想した作用です。香りの好みがありますから、読者のみなさまはお好みで調整してください。お手持ちの海外精油をブレンドする場合は、アンジェリカルートの香りを参考にするとブレンドが想像しやすいと思います。海外精油の方が香りが強く、和精油とブレンドするとバランスに苦労するかもしれませんが、滴数の調整で強弱を調節してみてください。ブレンドオイルを作るのがめんどくさい・・・という方は、固形でさまざまな香りがすでにブレンドされているソリッドオイルが便利です。しかも「血」ブレンド。香りは華やかな香りがします。体温でスルスルとろけるので、固形なのになじみよしです。和漢植物の相乗効果で体調をケア〜血の巡り〜／kampoソリッドオイル「血」／THERA（テラ）【奈良県】 | 和精油と国産ナチュラルコスメの専門店　MUSE NEST[ミューズネスト] powered by BASEultra.thebase.in2,420円商品を見る手軽に温まりたい方は、大和当帰のお茶がありますので、お湯を注ぐだけでほっこりタイムが実現します。これぞ日本のハーブティー／大和当帰乾燥茶／大和かぎろひ【奈良県】 | 和精油と国産ナチュラルコスメの専門店　MUSE NEST[ミューズネスト] powered by BASEultra.thebase.in715円商品を見る物理的に温めたい！という方には和温香パッドの首肩用がものすごく便利です。なんたって、首にひっかけたまま家事ができます。首肩目まで、レンジでチンして森の香りと温かさに包まれる／和温香　首肩用パッド／W＊ARoMa HERB（ワロマハーブ）【東京都】 | 和精油と国産ナチュラルコスメの専門店　MUSE NEST[ミューズネスト] powered by BASEultra.thebase.in8,250円商品を見る今日は身体を温めて、インフルエンザやコロナウイルスに罹りにくいよう免疫力を高めておきましょう。+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:📌和精油と国産ナチュラルコスメ専門店MUSE NESTPayIDアプリをお持ちの方は、MUSE NESTをお気に入り店舗に登録していただくと、クーポンのお知らせや新商品、再入荷情報などいち早くお伝えできます。⠀https://ultra.thebase.in和精油と国産ナチュラルコスメの専門店　MUSE NEST[ミューズネスト] powered by BASE和精油（日本産天然精油）と地産化粧品の専門店MUSE NEST（ミューズネスト）です。アロマセラピストであり、一児の母である近藤が運営しております。和精油とは、日本で生育する植物から採取されたアロマセラピーで使用されるエッセンシャルオイルのこと。日本の国土で育った植物から蒸留された精油は、現代のライフスタイルの中で手軽に自然のめぐみを実感できる便利なも…ultra.thebase.in⠀⠀📌LINE公式アカウントに登録していただくと５００円分のクーポンプレゼント。LINEでしか言えない話が届き、チャットで気軽に相談もできます。https://lin.ee/jgBK3CG和精油専門店MUSE NEST【公式】 | LINE Official Account和精油専門店MUSE NEST【公式】's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee📌MUSE NESTの中の人twitterアロマのことから日常のことまで、つぶやきがちです。気楽に交流していただけます。https://twitter.com/MuseNestStaff⠀📌インスタはカタログの代わり更新頻度はゆっくりですが、商品説明やアロマセラピー普及活動などが見られます。https://instagram.com/muse_nest_official?r=nametag⠀📌stand.fm⠀更新は止まっていますが、かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95
10Jan
- 市販の抗菌消臭スプレーのニオイが苦手・・・
  ／市販の抗菌消臭剤ってなんであんなにクサイんでしょうか・・・＼すみません。心の声が漏れてしまった和精油と国産ナチュラルコスメの専門店MUSE NESTの中の人です。市販の消臭剤って、なんであんなにクサイんでしょうね？昔はマスキング効果と言って、臭いニオイにいいニオイを被せてしまって早い話が誤魔化すという手法が主でした。フランスのあのベルばらの時代や日本でも平安時代の香を焚きしめるというのはそういう意味合いがありました。でも、ご経験のある方ならすぐにわかると思いますが、嫌なニオイにいいニオイを被せても余計に臭くなるだけです。つらい。汗臭くなったり頭臭くなった時に香水をふりかけてもさらに人を寄せ付けなくなる異臭を発することでしょう・・・悲しい。そして、芳香剤から消臭剤の時代へ。「ファ○リーズで洗おう！」という洗濯機に放り込んでいるビジュアルとともにスプレーするだけで菌もやっつけ、ニオイもやっつける便利なスプレーが登場しました。画期的すぎる。とっても便利なんですが・・・「洗う」とは違うよね・・・？とコピーに違和感を覚えております。皮脂汚れとかそのままよね？と。あと、残り香が臭かったりする・・・（泣）せっかく消臭剤なら、無臭になってほしいなぁと思っておりました。（無臭orクサイという選択肢が無さすぎるのも嫌だ・・・）それで結局使わなくなってしまったんですね。吸い込むのが嫌なもの振りかけるのも嫌だなぁと思って・・・。（現在のものは無臭なのかもしれません。個人的見解ですのでメーカーさんすみません。）そこで、お店の商品を仕入れさせていただくときに、yaetocoさんのアロマミスト（伊予柑）と出会いました。愛媛で元気に育てられたいよかんの皮を剥いたそのまんまの香り・・・！イヨカンやん・・・（衝撃）これは衝撃的な出合いでした。スーハースーハーしたくなる柑橘の爽やかな香り・・・！気持ちいい！まぁるいボトルに入っているアロマミスト（伊予柑）かわいいです。横から見るとこんな感じストッパーがついていて、お子さまが間違ってスプレーするのを防いでいます。白地なのでインテリア的にもスッキリ。シンプル、うれしい。精油や芳香蒸留水にも一定の抗菌作用が認められますが、アロマミスト（伊予柑）に抗菌消臭スプレーとして売られているのは、茶葉からとれる成分のおかげです。やっぱりお茶ってすごいですね。天然由来成分１００％で小さなお子さまがいらっしゃるご家庭でも安心してお使いいただけます。よろこぶリチャード。このクマちゃんのぬいぐるみビバリーヒルズ出身なのでプリティウーマンにちなんで勝手に「リチャード」と名付けています。詳しくはこちらをクリック天然由来成分１００％・フレッシュないよかんの香りで消臭＆抗菌／アロマミスト（伊予柑）２００ml／yaetoco（ヤエトコ） | 和精油と国産ナチュラルコスメの専門店　MUSE NEST[ミューズネスト] powered by BASEultra.thebase.in1,650円商品を見る+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:📌和精油和コスメ専門店MUSE NESTPayIDアプリをお持ちの方は、MUSE NESTをお気に入り店舗に登録していただくと、クーポンのお知らせや新商品、再入荷情報などいち早くお伝えできます。和精油と国産ナチュラルコスメの専門店　MUSE NEST[ミューズネスト] powered by BASE和精油（日本産天然精油）と地産化粧品の専門店MUSE NEST（ミューズネスト）です。アロマセラピストであり、一児の母である近藤が運営しております。和精油とは、日本で生育する植物から採取されたアロマセラピーで使用されるエッセンシャルオイルのこと。日本の国土で育った植物から蒸留された精油は、現代のライフスタイルの中で手軽に自然のめぐみを実感できる便利なも…ultra.thebase.in📌LINE公式アカウントでは、お得な情報に加えてオーナーのイベント出没情報やレッスン情報などをお知らせします。⠀和精油専門店MUSE NEST【公式】 | LINE Official Account和精油専門店MUSE NEST【公式】's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.line.me📌MUSE NESTの中の人twitterアロマのことから日常のことまで、つぶやきがちです。気楽に交流していただけます。https://twitter.com/MuseNestStaff⠀📌インスタはカタログの代わり更新頻度はゆっくりですが、商品説明やアロマセラピー普及活動などが見られます。https://instagram.com/muse_nest_official?r=nametag⠀📌stand.fm⠀更新は止まっていますが、かなり深いアロマの話を収録しています。各団体の機関誌や実体験などを題材に、今まで知らなかったアロマセラピーの知識に出会えるかもしれません。https://stand.fm/channels/5f1e2aa9907968e29d330e95