今日の晩ごはんナイフとフォーク
(わたしは置き換えダイエット中のため食べられないショボーン


・鶏ささみとキノコの包み焼き
・ししゃも
・アボカドチーズ餃子
・ミニトマト
・わかめご飯






こちらは土曜日の晩ごはんナイフとフォーク

食べかけを撮る笑い泣き


・焼き餃子


⇧この日はお昼ごはんを置き換えにして、餃子をいただきましたチュービールもね




これはもう少し前の。
(わたしは朝ごはんとしていただきました(笑)。)


・鶏手羽先の酸っぱ煮
・切り干し大根のサラダ
・小松菜と人参の中華スープ
・雑穀ごはん


おしまい音符