・トンテキ
・厚揚げと茄子の煮物
・カボチャサラダ
・ほうれん草のおひたし
・椎茸とエリンギのお味噌汁
・雑穀ごはん





・ナゲット
・ごぼうと平天の煮物
・人参のサラダ(残り)
・椎茸とえのき茸のお味噌汁
・白いごはん






・豚の長ネギ巻き
・さつまいもの煮物
・蒸し鶏とキャベツのゴママヨサラダ
・大根とほうれん草のお味噌汁
・雑穀ごはん



お野菜の値段の高騰少し落ち着いて来たかもーおねがい
まだ葉物は高いけど今週末は大好きなお鍋が出来るかもaya



おしまいっakn