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ホットでストロベリーメリークリームティーラテ♡どうする不整脈☆
ストロベリーメリークリームティーラテを
ホットで飲みました🍓
本当は前回飲んだ
アイスのほうが好きなんだけど
ちょっと寒くなってきたからね…
いつも食べるキッシュが売り切れで
でも、
ワッフルにホイップとチョコソース追加で
甘々にして食べたら😋
美味しくてメッチャしあわせでした
心臓リハビリ帰りの
ホッとひと息お楽しみティータイム
今日はリハビリ前の問診で
気になっていた不整脈のこととか
なんだかんだ相談してきたの。
期外収縮増えていても
悪い不整脈が多くなければ大丈夫🙆
らしい。
今はあまり気にすることはないので
運動はした方が良いとのこと
でした。
が、
ホントにそうなのか？
私がナーバスになり過ぎてるから
やばいこと言わないのでは？
とか、
悪い方に考えがちになってる
心配性の私…
あ〜どうしよう？
どうする私？
不整脈って増えたらもう減らないの
ま、とりあえず
いつものようにストレッチから始めて
最後にエアロバイクなのだけど、
今日はなんとか12分漕げました
え？
たった12分だけ？
と思う方もいらっしゃるでしょう。
でも私はリハビリ始めた頃、
やっと7〜8分だけ、
10分も漕げなかったんです😅
（現在目標15分！)
私にしてみればこれでも
随分進歩してるんですよ
コレが好き❤️
もう3年前なのね…
see you☆
天井エアコン埋込み工事したけど私は植込み工事したくない☆
昨日、東京は木枯らし1号吹いて
急に寒くなってきたから冬前ギリギリで
やっとエアコンの工事がきました👷
天井埋め込み型なので
ある程度決まったエアコンしか
取り付けることが出来なくて…
入荷待ちの時間もかかり
しかも工事が混み合ってるらしく
日程調整が大変だったの。
お部屋に新しいエアコンがきたら
なんだか新築みたいな気分になって嬉しい
早速使用してま〜す
明日は心臓リハビリだから
前回の投稿よりちょっと気になってる
不整脈の出かたをみてみようっと
でも私はICD入れる手術は
きっとしないだろうと思うけどね。
ていうか、まだ誰からも
すすめられたわけでもないし😅
私は元気ですよん
see you☆
ストロベリーメリークリームティーラテ♡不整脈、EF、BNP☆
スタバでストロベリーメリークリームティーラテ飲んだよ🍓
病院の帰りで、先月末の24時間ホルター心電図の結果とか聞いてきてちょい落ち込んでた
不整脈が前回の4倍以上になっててビックリだね🫢良かった時の40倍だね！
EFは、51%
BNPも最近はさほど悪くないのに、なんでいきなり不整脈増えたの？
それらの数値とはあまり関係ないんだね？
でも、これ飲んだら少し元気になったよ
ストロベリー果汁入りのアールグレイティーがベースと聞いた瞬間から絶対好みと思ってた
トッピングは、ホワイトチョコ風味のマスカルポーネチーズ入りホイップクリーム“メリークリーム”
そして、甘酸っぱいストロベリーパウダーとキラキラ輝くシルバーシュガー✨
華やかなティーラテ美味しい😋
このピンクとシルバーのキラキラシュガー✨もっといっぱいかけて欲しい
私はストロベリーメリーフラペチーノよりこっちのほうが好きかも
ストロベリーメリーフラペ
実は、次の診察が通常より早まったよ
薬の量も増えた（ビソプロロール増量なり）
寒くなって来たから外出は控えて冬眠準備
2021/1〜2023/10月のBNP推移
1年前 2022/10月のEF
心不全を知る始まりはここから
see you☆