病気は体に毒が溜まり、もうこれ以上貯められない！という状況で起こるのだと解釈しています。
腸が本来の働き(栄養を届ける＋悪いものを排泄する)が出来なくなっていたら、どれだけ体に良いものを食べてもダメ。まずは体のデトックスが大切なんだと認識しています。ではどんな方法で？
毒はほとんどは便や尿で排出しますが、汗や髪の毛からも出ると言われています。
息子は毒出しにサポニンを含む苦い苦いお茶を飲みました。そして、酵素風呂やエプソムソルト風呂で汗を沢山かきました。海のデトックス力もかりて、夏には一日中海に浸かる日を作りました。
↑これは昨年の夏
今年はサッカーで忙しく、また、慣れない東京住まいで海に行けてないです🥲
体調が悪いと、食べ物に意識が行きがちですが、まずは毒出しを。
いよいよお話会まで1週間を切りました。
まだ若干名募集中です！