やっと落ち着きました。
先日の話ですが、寝不足が祟ったのか朝から精神的に余裕がなく、いたずら放題の娘にかなりキツく当たってしまいました。
いたずら→叱る→反省→いたずら→叱る→反省
のループになり、かなり私のメンタルも限界値の10になっては9に戻るみたいな感じを繰り返して、途中から反省→いたずらの間に私の超号泣が入ったりしました。
もちろん、いたずらというよりは好奇心勝っての行動なのであろうことも頭では分かっているのですが、とにかく面倒な作業が増えるのも嫌だし、やめてくれない娘に対してキツく当たってしまうことにも自己嫌悪だし、本当に気持ちのリセットをする余白がない。笑
正直娘が生まれてからというもの、何度もしんどいなと思うことはありましたがここまであっぷあっぷするのが初めてでした。
お昼ごろになって、このままだとやばいなぁと思い、今まで敬遠していた近所の子育て支援センターに思い切って行ってみることにしました。
頭が回らずスマホを忘れ、財布を忘れ、道も忘れ、自転車で近所をぐるぐると回っていました。
やっと辿り着いたセンターには、結構ひっきりなしにママたちが出入りしている様子でした。
自転車置き場に置きに行きましたがそこがとても狭く、なんとか停めたものの後から来たママさんより冷たい一瞥(勝手にそう思えただけ笑)…
なんだか一気に気後れしたので、停めたばかりの自転車をまた出して漕ぎ始めました。漕いだと思いきや踏み外して足を強打…
なんだか、メンタル落ちてるときってこんなもんよなぁと思いながら悲しい思いで漕ぎ続けました。
この感じ、数年前までしばらく患っていた鬱の状態を彷彿とさせました。
目がぱっちりとは開かなくて、耳もよく聞こえない、風景もモヤがかかってるような…
頭の中には、あー、あー、どうでもいいんだよなぁ、どうでもいいんだよなぁ、っていう言葉がループされてる。
しかしその数年前と今で違うのは、自分には家族がいるというところ。
自分の命以上に大切な娘がいる。
確かにどうでもいいんだけど、どうなってもいいと思えるんだけど、死んではいられないのよね〜と思い直せたりすることもあって。
帰り道、たまたまネットで見て気になっていた近所のカフェに立ち寄りました。
店員さんに案内されるまで気付かなかったのですが、そこには一畳ほどのキッズスペースが。
娘がまだ触ったことのないようなおままごとセットやカフェ店員セットのおもちゃが置いてあり、それはそれは熱心に遊んでくれてました。
もっと遊びたくてごねる娘をむりやりおんぶし家に着くと、自分でも驚くくらいにメンタルが回復しており、娘への対応も180度変わっていました。
ママの状態がこんなにコロコロ変わるのはまた問題なんだろうなぁ…と心配になりつつも、しんどくてもとりあえず身体を動かしてみることの大切さが再度身に沁みた一日となりました。
日に日に出来ることが増えその分いたずらもグレードアップしてくる娘ですが、やはり何をしても可愛い。
毎日、あなたが何より大切よと言いながら頭を撫でられる、こんなに幸せなことってあるでしょうか。
とてもとても疲れるのですが、良い経験させてもらってるなと思います。
今は元気にやっております。
pibimpa