昨日は

ママヨガ教室の日

最近、幼稚園でもインフルエンザで学級閉鎖が増えているこの頃…

みなさん大丈夫かな〰？と思ってたら…携帯が…ピロリン

お休みの方が増えてしまいましたが、今日もしっかり体をほぐそう！

ヨガの間は、ベビーちゃんたちは

思い思いに、おもちゃを触ったり、お互いを見つめ合ったり

月2回のレッスンですが、毎回会うごとに
寝返りができ、飛行機ぶーんができ、ズリバイ
今では、ハイハイ　たっちまで

毎回、どんどん成長するベビーちゃん
心がほっこり　癒やされるー❤

今回のレッスンは

肩甲骨、背中周りが凝っているようでしたので
急遽、太陽礼拝のポーズを少しアレンジし
壁を使っての犬のポーズ

壁を使って、背中を伸ばすだけで、体ポカポカ

子育ての疲れが少しでも和らぐといいな❤

次回のレッスンの日程は、

時間　10:00~11:20

　　　1000円/回

　日程は、決まり次第

お問い合わせ、レッスンご希望の方は
namiko.klavier@gmail.com

きのむら　なみこ　まで、ご連絡ください

自宅教室のため、詳細はご連絡頂いたらお知らせいたします

少人数でゆったりアットホームなレッスンです

最寄りは、長岡天神駅より
長岡京市保健センター近くです

ママヨガwithベビーandキッズ

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