歯茎？歯？痛いかも？？
と新しく通い始めた歯医者さん。
先生によると虫歯では無さそうと。
結局、歯軋りのせいで
多くの歯が割れている💦とのこと。
5回通って、
歯垢を丁寧に取ってくださり、
割れが酷い歯は
埋めてくださいました。
その結果、
冷たい水も沁みなくなりました。。
昨日は、歯科衛生士さんが
歯茎で隠れている部分の
歯垢を取ってくださいました。
「歯茎の下の歯垢をとったのは
初めてでしょ。
生まれてから今までの歯垢、
これですよ！
（見せてくれた😆）
ここまでする歯医者は
あんまりないと思いますが、
うちは予防歯科だから(^^)
墓まで
歯を持っていってください！！」
墓まで。。という表現は
ビックリしましたが、
歯を最後まで大事にしてほしい
という意味でした。
この歯医者さんに通うまでは
もう歯はダメかも。。
と思っていましたが、
今のところ全ての歯も神経も
残っていいます。。
わたしなりにがんばっているのは
2本の歯ブラシ🪥を使っていること。
石鹸歯磨きで毎食後磨き、
仕上げに
フッ素歯磨きを塗っています。
歯軋りには夜のマウスピース。。
あと、唾液が少ないので
衛生士さんのアドバイスにより
今後は、
耳の下、
顎の下とかマッサージすることと、
よく噛むことを心がけたい
と思います❣️
半年前、別の歯医者さんには
歯の奥の虫歯を削り
セラミックをかぶせては？
と言われたのに、
今回の予防歯科は
癒されました！！
良い出会いでした。
大事にケアして
墓まで歯を持っていこうと思います(^^)
歯をどんな風に大事にしていますか?
👣今日は1903歩👣
